Anemia pada wanita

Jika seorang wanita memiliki gejala anemia, perawatan harus tepat waktu. Kompleksitas dari penyakit ini terletak pada kenyataan bahwa penyakit itu mungkin tidak menunjukkan dirinya sebagai gejala, dari mana akan menjadi jelas bahwa masalahnya serius. Gejala sebagian besar disembunyikan, dan manifestasinya dapat dijelaskan oleh penyakit lain.

Gejala anemia pada wanita

Anemia ringan pada wanita tidak diketahui. Gejala-gejala berikut terjadi:

  • kelemahan, kelemahan;
  • kelelahan;
  • kehilangan konsentrasi, sulit bergerak;
  • kulit menjadi sangat pucat;
  • lingkaran di bawah mata warna biru atau hitam;
  • kehilangan nafsu makan;
  • penurunan berat badan;
  • tekanan rendah;
  • masalah jantung, nyeri dada;
  • jarang, tetapi ada rasa sakit di otot;
  • ada keinginan untuk makan kapur;
  • kondisi depresi;
  • kulit kering, luka dan retak mungkin muncul;
  • kuku mulai pecah dan mengelupas;
  • rambut rontok.

Konsekuensi anemia pada wanita

Tidak selalu terlihat gejala anemia pada wanita dewasa, dan perawatan dalam kasus ini harus diresepkan ke dokter. Jenis anemia pada wanita ditemukan dalam berbagai derajat. Derajat anemia pertama adalah penurunan hemoglobin dalam darah sebesar 1/5, ketika kadar hemoglobin dalam darah kurang (dari 20 hingga 40%), ini adalah derajat kedua anemia. Jika kadar hemoglobin dalam darah melebihi lebih dari 40% - ini adalah tahap ketiga. Tingkat hemoglobin juga tergantung pada kategori usia dan jenis kelamin.

  • anemia aplastik;
  • kekurangan zat besi;
  • anemia defisiensi asam folat;
  • dengan kekurangan vitamin B12;
  • anemia hemolitik;
  • anemia pasca-hemoragik.

Anemia defisiensi besi - gejala dan efek pada wanita ditandai dengan kurangnya zat besi dalam tubuh. Penyebab penyakit bisa kehamilan, kekurangan gizi atau kepatuhan dengan diet apa pun. Selama diet, sejumlah kecil zat besi memasuki tubuh, yang merupakan penyebab penyakit ini. Perlu untuk mengambil vitamin untuk anemia, pada wanita setiap bulan ada kehilangan darah dalam jumlah yang cukup besar, semua ini terhubung dengan siklus menstruasi.

Anemia aplastik adalah penyakit pada sistem hematopoietik. Penyakit ini meliputi sel-sel sumsum tulang yang sehat dan menginfeksinya. Penyakit ini dianggap sebagai salah satu bentuk anemia yang paling kompleks, 80% kasus dengan diagnosis seperti itu berakibat fatal.

Anemia post-hemoragik adalah penyakit yang berhubungan dengan kehilangan banyak darah. Untuk memprovokasi kehilangan darah seperti itu bisa perdarahan internal dan eksternal. Ini mungkin hasil dari cedera atau eksaserbasi penyakit kronis, mereka dapat termasuk tukak lambung. Pada jenis kelamin wanita, penyakit di bidang ginekologi, yang disertai dengan keluarnya darah dari rahim, juga bisa menjadi penyebabnya.

Anemia hemolitik memicu pengurangan siklus hidup sel darah merah. Penyakit ini jarang terjadi, bisa turun temurun atau didapat.

Anemia dan anemia defisiensi asam folat, berdasarkan kekurangan vitamin B12, berkembang dengan jumlah asam folat dan vitamin B12 yang tidak mencukupi. Jika ada kekurangan zat ini dalam tubuh, ini akan menyebabkan pelanggaran proses pematangan sel darah merah yang tepat. Ini mungkin dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti:

  • aktivitas fisik;
  • peningkatan tekanan mental;
  • kehamilan;
  • penyakit kronis.

Pengobatan anemia pada wanita

Jika tidak ada cukup hemoglobin dalam tubuh manusia, ini dapat memicu sejumlah proses patologis, yang masing-masing memiliki alasan sendiri:

  • diet yang tidak sehat;
  • keturunan;
  • ekologi;
  • stres mental dan fisik;
  • penyakit menular sebelumnya;
  • eksaserbasi penyakit kronis;
  • adanya penyakit kronis.

Anemia pada wanita setelah 40 tahun dapat dipicu oleh restrukturisasi latar belakang hormon dan perkembangan penyakit terkait kanker. Pada usia ini, Anda harus mendengarkan tubuh Anda dan menjaga kesehatan Anda dengan baik. Pada wanita dewasa, keseriusan penyakit secara langsung tergantung pada alasan terjadinya, gejala dan metode perawatan penyakit ini juga akan berbeda. Pada usia 40, kesalahan gaya hidup dapat menyebabkan anemia, seperti pola makan yang tidak sehat dan penyakit berbahaya. Hati-hati, dengarkan tubuh Anda dan pada gejala pertama, hubungi spesialis.

Nutrisi yang tepat untuk anemia pada wanita

Jika, setelah tes darah, ternyata kandungan hemoglobinnya di bawah standar yang disyaratkan, maka perlu segera memberantas masalah ini. Langkah pertama adalah merevisi diet Anda. Untuk menghilangkan penyakit seperti anemia, prinsip nutrisi mirip dengan nutrisi yang tepat. Penting untuk makan setidaknya lima kali sehari: tiga kali makan adalah makanan pokok, dan dua kali dianggap sebagai camilan.

Mulailah hari Anda dengan lebih baik dengan hidangan seperti:

Produk-produk ini akan membantu untuk mengaktifkan proses pencernaan tanpa beban pada saluran pencernaan, juga sarapan akan menjadi pilihan yang sangat baik bagi mereka yang menderita maag, maag, dan masalah perut. Saat makan siang, lebih baik memilih sup ayam atau daging sapi, salad sayuran dan sayuran segar. Untuk makan malam, Anda harus mengonsumsi produk susu fermentasi. Anda tidak perlu memasukkan dalam makanan Anda hanya makanan yang mengandung zat besi, mereka cukup untuk makan sekali sehari.

Makanan ringan harus terdiri dari:

  • kacang-kacangan;
  • salad sayuran;
  • produk susu fermentasi.

Berkat diet ini, hasilnya akan terlihat dalam 7 hari, kekuatan akan terasa, kondisi baik dan peningkatan efisiensi.

Perhatikan kadar hemoglobin dan kesehatan Anda, makanlah dengan benar, agar tidak memicu anemia.

http://anemia-malokrovie.ru/anemiya-u-zhenshhin/

Anemia pada wanita setelah 40: musuh rahasia dengan gejala halus

Anemia atau anemia pada wanita dewasa ditandai dengan kadar hemoglobin yang rendah. Pada saat yang sama, penurunan jumlah atau perubahan sel darah merah dapat diamati.

Anemia bukanlah penyakit yang terpisah, tetapi selalu merupakan manifestasi patologi tubuh lainnya. Ketika itu sering diamati pucat pada kulit, kadang-kadang semburat kehijauan atau kekuningan, sesak napas, jantung berdebar-debar, lemah, depresi, kedinginan.

Pada wanita setelah 40 tahun, sebagai aturan, hanya beberapa jenis anemia yang berkembang. Penting untuk mengetahui manifestasi awal mereka, karena pasien sering mengaitkan gejala dengan penyakit lain dan memicu kondisinya.

Penyebab penyakit

Anemia dikaitkan dengan proses penurunan kadar hemoglobin, yang dihasilkan dari salah satu dari 3 kondisi:

  • asupan atau penyerapan zat besi yang terganggu;
  • produksi sel darah merah tidak mencukupi;
  • penghancuran sel darah merah;
  • peningkatan kehilangan sel darah merah karena perdarahan terbuka atau internal - dalam hal ini, sel darah hilang lebih cepat daripada yang baru diproduksi.

Itu penting! Pada wanita, anemia didiagnosis ketika kadar hemoglobin turun di bawah 120 G / L. Untuk wanita hamil, angka ini adalah 110 G / L.


Ada banyak alasan untuk kondisi patologis ini. Paling sering mereka dikaitkan dengan faktor-faktor berikut:

  • asupan yang tidak cukup dari unsur-unsur yang berguna dalam tubuh - dengan ketidakseimbangan dalam menu setiap kali makan karena jadwal sibuk atau vegetarian, diet ketat dan puasa, ketika seorang wanita dewasa ingin menurunkan berat badan;
  • penyakit pada saluran pencernaan - biasanya gastritis, bisul, penyerapan vitamin dalam usus, wasir, polip;
  • operasi pada organ pencernaan - paling sering reseksi lambung atau usus;
  • menstruasi yang melimpah atau berkepanjangan - anemia muncul, jika kehilangan darah kuat, bertahan lebih dari 7 hari untuk periode yang lama: beberapa bulan atau satu tahun pada wanita di atas 40;
  • penyakit genital;
  • kanker.

Alasan lain untuk pengembangan anemia pada wanita dewasa adalah perubahan hormon yang berkaitan dengan usia dan metabolisme yang lebih lambat. Gejala penyakit ini sering diamati pada wanita saat menopause, menopause.

Jenis anemia pada wanita di atas 40

Mengurangi hemoglobin pada wanita usia dewasa bukanlah hal yang biasa. Semua bentuk anemia yang terjadi setelah 40 tahun diperoleh.

Klasifikasi anemia adalah kompleks. Minat terbesar bagi wanita dalam usia adalah pembagian berdasarkan indeks warna (CP). Parameter ini menentukan jumlah hemoglobin dalam eritrosit tunggal. Biasanya, 0,85-1,15. Dengan penurunannya, anemia hipokromik didiagnosis, dengan peningkatan - hiperkromik, dengan tidak adanya penyimpangan terhadap latar belakang penurunan kadar hemoglobin - normokromik.

Jenis anemia mereka yang lain kebanyakan bersifat herediter. Biasanya wanita menyadari keadaan seperti itu sejak kecil, sehingga mereka tidak tertarik. Di bawah ini dianggap sebagai bentuk yang sering terlewatkan oleh pasien karena gejala lesu yang mirip dengan kondisi defisiensi lainnya.

Hiperkromik

Ketika indeks warna anemia hiperkromik melebihi 1,5. Ini adalah kondisi yang berhubungan dengan defisiensi vitamin kelompok B: defisiensi B12 (merusak) dan defisiensi folat (defisiensi B9).

Manifestasi kelainan darah karena kekurangan asam folat mirip dengan jenis anemia lainnya. Sindrom ini ditandai dengan meningkatnya kelelahan, jantung berdebar, sesak napas, tinitus, kulit pucat, kuku dan rambut rapuh, dan gangguan pencernaan. Mungkin perkembangan glositis - radang lidah.

Anemia defisiensi B12 memiliki gejala yang lebih parah. Fitur karakteristiknya adalah:

  • "Lalat" di depan mata;
  • kehilangan nafsu makan;
  • penurunan berat badan yang tidak masuk akal;
  • pengecapan rasa;
  • kehilangan sensitivitas di area tubuh tertentu;
  • gangguan koordinasi otot dan anggota badan;
  • buang air kecil dan buang air besar yang tidak terkontrol;
  • gangguan mental - susah tidur, depresi, neurosis, halusinasi, kejang-kejang.

Normohromik

Jenis anemia ini dimanifestasikan oleh penurunan tingkat sel darah merah dalam darah karena kehilangan darah, akut atau kronis. Yang pertama dikaitkan dengan cedera dan operasi. Perkembangan yang terakhir dipengaruhi oleh pendarahan internal kronis, terutama perdarahan usus.

Ada beberapa subspesies anemia normokromik.

Anemia aplastik dan hemolitik yang didapat merupakan hal yang paling menarik bagi wanita dewasa.

Anemia aplastik didapat dimanifestasikan oleh perlambatan signifikan atau penghentian total produksi trombosit, leukosit dan sel darah merah di sumsum tulang. Mereka berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor eksternal dan internal yang merugikan:

  • asupan obat yang lama dan tidak terkontrol - analgin, "Tetracycline", "Levomycetin", dll.;
  • konsumsi benzena atau pestisida;
  • radiasi pengion;
  • penyakit virus berat - hepatitis, HIV, AIDS, herpes, parvo atau cytomegalovirus.

Informasi tambahan! Pada wanita dewasa, anemia aplastik juga terjadi karena gangguan hormonal akibat penyakit tiroid, ovarium, dan kelenjar timus.

Gejala utama anemia aplastik pada hubungan seks yang adil adalah periode yang panjang dan berat. Pendarahan yang berkepanjangan seperti itu, bersama dengan pelanggaran sifat-sifat lain dari darah - perdarahan periodontal, penyembuhan luka yang berkepanjangan, pembentukan memar - memerlukan pengobatan simtomatik. Ada juga manifestasi yang melekat pada semua jenis anemia - kelemahan, pusing, takikardia, dll.

Anemia hemolitik terjadi karena rusaknya sel darah merah karena gangguan kekebalan tubuh, infeksi, penetrasi racun, cacat dalam pembentukan sel darah merah atau faktor mekanis - implantasi katup jantung, sering berjalan. Lebih jarang, penyakit ini memprovokasi kehamilan atau kurangnya elemen yang bermanfaat.

Hipokromik

Kelompok ini mencakup 2 bentuk - talasemia dan anemia defisiensi besi. Yang pertama adalah karena faktor keturunan, dan memanifestasikan dirinya pada anak usia dini. Dan pada wanita dewasa, dampak negatif dari faktor eksternal dan internal ditandai dengan penurunan jumlah zat besi.

Anemia karena kekurangan zat besi dalam tubuh adalah yang paling umum. Ini menyumbang hampir 80% dari semua pengurangan hemoglobin. Paling sering diamati pada wanita setelah 30 tahun.

Perhatikan! Tingkat zat besi pada wanita dewasa adalah 3,5 g / kg, yang hampir dua kali lebih rendah dari pada pria - 7,5 g / kg.

Alasan mengapa anemia defisiensi besi berkembang pada wanita di atas 40 adalah:

  • asupan item dengan produk yang tidak memadai;
  • kurangnya asam klorida dalam jus lambung - karena ini, penyerapan mineral terganggu;
  • peningkatan kehilangan zat besi karena kehamilan, patologi infeksi atau kronis;
  • kehilangan darah - paru, usus;
  • pelanggaran siklus menstruasi dengan latar belakang patologi rahim dan indung telur;
  • alkoholisme.

Gambaran klinis dan tahapan perkembangan penyakit

IDA adalah fase terakhir dari kekurangan zat besi dalam tubuh. Pada tahap awal, kurangnya elemen tidak dimanifestasikan oleh gejala yang parah. Oleh karena itu, diagnosis tahap praklinis defisiensi besi menjadi mungkin berkat metode penelitian laboratorium modern.

Ada tiga tahap perkembangan anemia defisiensi besi, tergantung pada tingkat keparahan defisiensi mineral:

  • prelarent;
  • laten;
  • anemia defisiensi besi.

Kekurangan zat besi prelaced dalam tubuh

Pada tahap ini depot dalam tubuh habis. Bentuk utama dari endapan besi adalah ferritin, kompleks yang larut dalam air yang ditemukan dalam darah dan organ. Pada saat yang sama, kadar zat besi serum dipertahankan dalam batas normal. Tidak ada tanda-tanda klinis pada tahap ini, diagnosis dapat dibuat hanya atas dasar menentukan tingkat serum feritin.

Kekurangan zat besi laten dalam tubuh

Jika zat besi tidak diisi kembali pada tahap pertama, fase kedua dari kondisi defisiensi besi dimulai - fase laten. Pada tahap ini, sebagai akibat dari pelanggaran penerimaan logam yang diperlukan dalam kain, dicatat:

  • pelanggaran rasa - pasien menginginkan yang tajam, asin, pedas;
  • kelemahan otot;
  • perubahan warna kulit menjadi pucat dengan semburat kehijauan atau kekuningan;
  • delaminasi kuku, rambut kering dan rapuh;

Tahap laten defisiensi besi lebih mudah dilacak melalui tes laboratorium. Baik penipisan cadangan mineral dalam depot, penurunan konsentrasi feritin serum, dan penurunan kandungan elemen dalam serum dan protein pembawa dicatat.

Anemia defisiensi besi

Kekurangan zat besi tergantung pada tingkat kekurangan zat besi dan kecepatan perkembangannya. Ini termasuk tanda-tanda anemia dan defisiensi jaringan elemen. Dengan demikian, IDA dalam perjalanannya berjalan melalui dua periode: tersembunyi dan eksplisit.

Selama periode defisiensi besi laten, pasien mengeluh gejala yang sama seperti selama IDA. Namun, tidak begitu diucapkan. Ditandai oleh:

  • kelelahan;
  • mengurangi kinerja fisik dan mental;
  • kadang-kadang - penyimpangan rasa dan bau;
  • mulut kering - mulut kering, kesemutan pada lidah;
  • kesulitan menelan, perasaan benda asing di tenggorokan;
  • takikardia dan sesak napas.

Selama inspeksi visual, "gejala kecil defisiensi besi" terdeteksi: puting susu yang atrofi, sudut mulut, kulit kering, rambut pecah-pecah, kuku rapuh, gatal dan terbakar pada alat kelamin.

Anemia berat dapat menyebabkan pingsan. Keluhan ini, sebagai suatu peraturan, tidak tergantung pada derajat anemia, tetapi pada durasi penyakit dan usia pasien.

Tingkat keparahan anemia

Ada beberapa derajat keparahan anemia, tergantung pada tingkat hemoglobin dalam darah:

  • Tingkat 1 - 90 - 100 g / l;
  • 2 - 70 - 90 g / l;
  • 3 - 50 - 70 g / l.

Indikator-indikator ini dapat bervariasi tergantung pada usia pasien, karakteristik individu organisme, kondisi khusus (kehamilan, penyakit kronis) dan faktor anemia. Oleh karena itu, akan lebih dapat diandalkan untuk membagi derajat penyakit dengan persentase penyimpangan tingkat hemoglobin.

Dengan demikian, pada tahap cahaya, kadar hemoglobin akan menurun tidak lebih dari 1/5 bagian, dengan rata-rata 30-40% lebih rendah dari angka normal, dengan kekurangan parah melebihi 40%.

Untuk menentukan tingkat analisis hemoglobin resep dari kelompok tes darah laboratorium umum.

Pengobatan anemia pada wanita

Strategi terapeutik tergantung pada jenis dan tingkat keparahan anemia. Anda tidak bisa menghilangkan anemia, sendiri menggunakan obat-obatan atau memperkaya diet dengan makanan yang mengandung zat besi. Hanya dokter yang dapat menegakkan diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan yang benar.

Di antara langkah-langkah umum yang ditunjukkan adalah:

  • mengambil pil atau suntikan besi - Gestalis, Sorbifer Durules, Tardiferon;
  • pemberian vitamin B;
  • perubahan dalam diet - nutrisi yang tepat untuk anemia pada wanita melibatkan diet yang diperkaya dengan zat besi, mineral lain, protein dan vitamin.

Itu penting! Karena anemia hanyalah manifestasi dari patologi internal, pertama-tama perlu untuk menghilangkan faktor penyebab. Hanya setelah mereka mulai melakukan kegiatan untuk meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.

Obat tradisional apa pun, seperti kaldu dogrose, infus stroberi, oatmeal jelly - tidak efektif, meskipun relatif tidak berbahaya. Jika pasien menginginkannya, mereka dapat digunakan sebagai alat tambahan setelah berkonsultasi dengan terapis. Informasi lebih lanjut tentang pengobatan anemia defisiensi besi dapat ditemukan di artikel kami.

Pencegahan anemia defisiensi besi

Pencegahan IDA adalah:

  • mengambil suplemen zat besi;
  • penggunaan kompleks vitamin dan suplemen makanan yang memenuhi kebutuhan usia pasien;
  • pemantauan berkala tingkat ferritin, besi dan hemoglobin menggunakan tes darah klinis - untuk wanita di atas 45 tahun, studi tersebut dilakukan setiap tahun untuk mendeteksi pelanggaran kandungan mineral dalam tubuh secara tepat waktu.

Pencegahan kekambuhan anemia dalam kasus penyakit pada wanita setelah usia 40 tahun terdiri dari pemberian suplemen zat besi berulang. Mereka diresepkan sebagai terapi pemeliharaan dari 2 kali setahun.

Jika pasien beresiko, pemeriksaan pencegahan dan pemeriksaan rutin diperlukan, yang ditentukan oleh terapis. Diantaranya adalah:

  • tes darah umum dan biokimiawi untuk mendeteksi kadar hemoglobin;
  • tes darah okultisme tinja karena pendarahan usus atau lambung;
  • Pengamatan di ginekolog untuk kelainan hormonal, kelainan genital.

Pencegahan utama anemia terdiri dari diet seimbang, asupan makanan teratur pada saat bersamaan, penggunaan makanan yang mengandung banyak vitamin, terutama B9 dan B12, zat besi. Peran besar juga dimainkan oleh aktivitas fisik, tidur yang sehat, sikap penuh perhatian terhadap penyakit kronis.

http://womenza40.ru/zdorovae/anemiya-u-zhenshhin-posle-40-tajnyj-vrag-s-nezametnymi-simptomami.html

Penyebab dan pengobatan hemoglobin rendah pada wanita setelah 40 tahun

Anemia adalah salah satu penyakit paling umum yang disebabkan oleh kekurangan gizi. Penyebab rendahnya kadar hemoglobin pada wanita di atas 40 tahun mungkin berbeda. Penyakit ini dimanifestasikan oleh terlalu sedikit hemoglobin dan sel darah merah.

Penyebab rendahnya hemoglobin pada wanita

Penyebab paling umum dari penyakit ini adalah kekurangan zat besi, yang disebabkan oleh alasan-alasan berikut:

  • terlalu sedikit komponen ini dalam makanan;
  • penyerapan nutrisi yang tidak dapat diterima;
  • peningkatan kehilangan karena pendarahan.

Salah satu faktor terpenting dalam pengobatan anemia adalah nutrisi yang tepat. Dalam kasus defisiensi besi, tidak hanya terjadi penurunan sel darah merah, tetapi juga risiko perubahan sistemik.

Zat besi terutama merupakan komponen utama hemoglobin - protein yang bertugas mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan tubuh. Hampir 2/3 dari total zat besi terakumulasi dalam tubuh. Ketika tidak ada, kemampuan darah untuk jaringan oksigen yang memberi kehidupan benar-benar terganggu. Akibatnya, sel-sel di tubuh kita mati lemas. Jika kelaparan oksigen terlalu kuat, itu dapat menyebabkan gangguan metabolisme yang sangat serius dan parah, termasuk kerusakan seluruh sistem vital.

Menurut definisi yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), anemia terjadi ketika kadar hemoglobin dalam sel darah turun pada pria di bawah 13 g% (130 g / l) pada wanita di bawah 12 g% (120g / l). Ketika menilai hematologi, selain kandungan hemoglobin, hematokrit dan jumlah sel darah merah juga harus diperhitungkan.

Saat ini, faktor yang paling umum dalam pengembangan anemia adalah kekurangan zat besi dan komponen hematopoietik lainnya dalam makanan. Penyebab defisiensi ini mungkin berbeda. Meningkatkan konsumsi makanan dengan tingkat pengolahan yang tinggi membuat pengiriman jumlah nutrisi yang tepat menjadi sangat sulit. Sangat sering, penyebab defisiensi besi mungkin karena asupan daging yang terlalu rendah, serta makanan yang kacau dan tidak teratur, yang berhubungan dengan memburuknya proses pencernaan.

Selain itu, berbagai diet untuk menurunkan berat badan terpengaruh. Mereka tidak dapat memasok tubuh kita dengan zat besi yang cukup dan komponen lain dari aktivitas hematopoietik. Setelah usia 40 tahun, nutrisi sangat penting. Masa menopause adalah beban tersendiri pada tubuh. Karena itu, ia kehilangan elemen jejak penting.

Gejala defisiensi hemoglobin

Tergantung pada tingkat anemia, kerusakan cemas berkembang. Tanda-tanda pertama adalah:

  • pusing;
  • kesulitan berkonsentrasi;
  • kelelahan;
  • masalah memori;
  • nafsu makan yang buruk;
  • lekas marah;
  • kuku rapuh;
  • kekasaran kulit.

Dengan demikian, kekurangan zat besi terutama mempengaruhi jaringan saraf, yang paling sensitif terhadap hipoksia. Akibatnya, ada juga gangguan pada sistem kardiovaskular, seperti rasa sakit dan jantung berdebar. Untuk memberikan oksigen yang diperlukan ke jaringan, jantung harus melakukan pekerjaan yang sangat sulit. Ini pada gilirannya dapat menyebabkan perasaan lemah dan gagal jantung.

Zat besi tidak hanya terlibat dalam produksi sel darah merah, tetapi juga putih, yang menentukan efektivitas sistem kekebalan tubuh kita. Kekurangan zat besi, antara lain, mempengaruhi sel pertahanan yang paling penting, khususnya T-limfosit menjadi kurang tahan terhadap semua jenis infeksi. Sangat sering kita berbicara tentang infeksi pada kulit dan selaput lendir mikosis. Ada risiko pilek dan herpes.

Zat besi juga merupakan komponen dari banyak enzim dan mendukung sistem untuk menghancurkan radikal bebas. Selain itu, secara aktif terlibat dalam metabolisme kolesterol dan membantu menetralkan zat berbahaya di hati.

Diet dengan anemia

Kekurangan zat besi dapat dicegah terutama dengan meningkatkan asupan komponen dalam makanan, dan membatasi makanan yang mengganggu penyerapan. Kandungan zat besi dalam makanan sangat beragam.

Sumber terbaiknya adalah: daging, sisa daging, ikan, puding hitam, sedangkan susu paling lemah, kentang, nasi, buah. Faktor yang menentukan tidak hanya kandungan zat besi dalam makanan, tetapi juga tingkat dimasukkannya bahan ini dalam makanan.

Produk terbaik dengan kandungan besi adalah produk hewani. Misalnya, daging sapi atau babi.

Selain memberikan jumlah zat besi yang tepat dalam makanan, penting juga untuk memperhatikan faktor-faktor yang dapat menghambat penyerapannya dari makanan (terutama yang berasal dari tumbuhan). Sebagai contoh, zat besi dari roti gandum, tepung atau pasta gelap diserap sangat lemah. Penyerapan zat besi juga terhalang oleh protein kasein yang ada dalam susu dan fosfat yang terkandung dalam kuning telur dan susu.

Untuk anemia, tidak dianjurkan makan terlalu banyak serat. Terutama menghambat penyerapan zat besi, kopi, teh dan kakao. Senyawa polifenol (kafein atau tanin) yang terkandung dalam minuman ini secara signifikan mengurangi ketersediaan hayati mineral penting ini. Di hadapan anemia tidak dianjurkan untuk menggunakan minuman ini. Anda harus menggantinya dengan jus sayuran atau buah.

Ada banyak cairan dan makanan yang menghambat penyerapan zat besi, dan ada juga yang berkontribusi terhadap ketersediaan hayati.

Buah-buahan (terutama buah jeruk) dan sayuran memainkan peran penting dalam pengobatan anemia. Mereka mengandung asam askorbat yang sangat penting, asam tartarat dan asam sitrat, yang meningkatkan penyerapan zat besi non-heme. Buah-buahan juga kaya akan fruktosa dan sorbitol - senyawa yang memiliki kontribusi signifikan untuk meningkatkan penyerapan nutrisi penting. Buah-buahan dan sayuran, di samping itu, merupakan sumber asam folat yang penting dalam makanan. Mereka juga, selain zat besi, adalah bahan utama dari produk makanan dalam pencegahan anemia.

Penambah Hemoglobin

Penyerapan kondisi kekurangan zat besi dapat ditingkatkan beberapa kali dengan diet yang mencakup jumlah vitamin C yang lebih tinggi. Dengan menambahkan hanya 25 mg asam askorbat ke dalam makanan yang mengandung produk biji-bijian, efek buruk asam fitat pada zat besi hampir dapat sepenuhnya dikompensasi.

Oleh karena itu, penting agar setiap hidangan menyertakan sayuran dan buah-buahan mentah. Mereka adalah sumber alami vitamin C terbaik dalam makanan. Asupan harian komponen ini harus paling sedikit 150 mg. Dengan demikian, adalah mungkin untuk mengurangi penyebab hemoglobin rendah pada wanita setelah 40 tahun.

Penting bahwa makanan adalah satu-satunya sumber untuk setiap makanan. Pemasok vitamin C terbaik dalam makanan kita adalah brokoli, tomat, stroberi, kismis hitam, buah jeruk, abu gunung, dan jus buah (terutama jeruk, jeruk bali, kismis hitam).

Jika anemia terdeteksi, suplemen zat besi tambahan direkomendasikan. Saat ini, pasar farmasi di sana sangat luas. Yang paling populer adalah:

  • Sorbifer Durules.
  • Ferrofolgamma.
  • Fenulas.
  • Biofer

Banyak dari mereka diperkaya dengan komponen tambahan dari aktivitas hematopoietik (vitamin B tertentu, asam folat atau vitamin C). Persiapan besi harus digunakan dengan hati-hati. Dosis besar komponen ini, yang berasal dari suplemen gizi, dapat mengganggu penyerapan mineral lain, seperti seng atau tembaga.

Dosis berlebihan juga dapat menyebabkan infeksi, kerusakan hati, dan peningkatan produksi radikal bebas berbahaya. Penggunaan preparat zat besi, serta zat gizi mikro lainnya yang bermanfaat hanya setelah berkonsultasi dengan dokter dan pemeriksaan lengkap.

http://1modnaya.ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B8-%D0%BB%D0%B5 % D1% 87% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5-% D0% BD% D0% B8% D0% B7% D0% BA% D0% BE% D0% B3% D0% BE- % D0% B3% D0% B5% D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% BB% D0% BE% D0% B1% D0% B8% D0% BD /

Penyebab rendahnya kadar hemoglobin pada wanita di atas 40 dan apa yang harus dilakukan

Ada banyak alasan untuk penurunan hemoglobin pada wanita. Ini terutama disebabkan oleh faktor-faktor seperti, menopause, menstruasi, kehamilan dan banyak lainnya. Bahkan, dapat dikatakan bahwa menurunkan kadar sel darah merah dapat memiliki konsekuensi negatif. Penting untuk mengidentifikasi penyebab hemoglobin rendah pada wanita setelah 40 tahun. Tingkat indikator bervariasi dalam batas yang berbeda tergantung pada usia orang tersebut. Karena itu, untuk setiap pasien memiliki kriteria kesehatan sendiri.

Anemia Kenapa ini berbahaya?

Mengapa wanita mempertimbangkan untuk menurunkan risiko? Wanita menopause sering termasuk dalam kelompok orang dengan penyakit ini.

Bahayanya adalah bahwa komplikasi gejala dan kemunduran kesehatan mengarah pada perkembangan penyakit kronis kardiovaskular, sistem neurologis. Juga, anemia menyebabkan penuaan dini, yang sangat penting bagi wanita yang merayakan ulang tahun ke 40 mereka.

Nilai hemoglobin adalah hasil dari interaksi protein yang kompleks dengan apa yang disebut "tubuh merah" - eritrosit. Karena itu, anemia sering dikaitkan dengan gangguan metabolisme kompleks di tubuh pasien.

Penyebab utama penyimpangan dalam darah

Alasan untuk penurunan hemoglobin bisa banyak. Hanya spesialis yang berpengalaman yang akan membantu menegakkan diagnosis yang benar. Karena itu, Anda tidak boleh menunda kunjungan ke terapis dan pengiriman tes.

Salah satu penyebab paling umum dari anemia adalah kehilangan banyak darah yang disebabkan oleh cedera, kerusakan pada organ-organ wanita sebagai akibat dari operasi pembedahan, dan selama menstruasi yang melimpah.

  • Memperlambat proses biologis alami.

Dalam kasus yang parah, ada kekurangan zat besi. Di masa depan - itu adalah anemia, anemia. Dalam beberapa kasus - keracunan kimia. Manifestasi komplikasi seperti itu adalah bahaya langsung bagi kehidupan. Oleh karena itu, anemia kronis dianggap oleh terapis sebagai kondisi berbahaya, dan memerlukan penunjukan segera terapi yang berkualitas. Wanita di atas 40 tahun berada dalam kelompok risiko tertentu, karena tanda-tanda penuaan alami sudah terasa. Ini mempengaruhi pembentukan sel darah merah dan kadar hemoglobin secara umum.

  • Penyakit onkologis organ panggul.

Anemia bisa menjadi tanda leukemia ganas. Alasannya adalah penggunaan obat yang berlebihan dan obat kontrasepsi. Juga, kondisi ini sering disebabkan oleh penyakit kronis pada organ panggul dan periode yang berkepanjangan, yang tidak normal.


Alasan apa pun yang disebutkan adalah dorongan untuk menurunkan hemoglobin dalam darah. Tetapi pada saat yang sama seorang wanita dapat merasa baik tanpa merasakan proses berbahaya yang terjadi di tubuhnya. Ini terjadi karena mampu beradaptasi dengan rasa sakit, rasa tidak enak dan tanda-tanda lainnya.


Alasan utama wanita berusia lebih dari 40 tahun sangat terkait dengan manifestasi kronis. Ketika kekurangan zat besi pada pasien membentuk tumor ganas, borok, erosi serviks. Juga memanifestasikan ketidakseimbangan hormon selama sindrom menopause.

Faktor utama yang menyebabkan penurunan indikator optimal:

  • diet yang tidak sehat;
  • kekurangan protein;
  • kekurangan vitamin dalam tubuh;
  • kerusakan jantung dan sistem peredaran darah;
  • kekurangan vitamin dan mineral.

Tingkat penurunan pada usia 40-50 tahun akan menyebabkan penipisan tubuh, jika tidak mengambil tindakan. Akibatnya, pasien mengalami gejala penuaan dini, misalnya, kerusakan kulit, kerutan dalam. Penyakit ini dapat menyebabkan insomnia dan sering sakit kepala.

Apa yang bisa berbahaya sebagai level yang dikurangi dalam rentang usia ini? Para ilmuwan telah menemukan bahwa penyakit ini mungkin menjadi penyebab perkembangan kehilangan memori dini. Ini terjadi karena otak tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan untuk operasi yang tepat.

Cara meningkatkan hemoglobin di rumah

Sebagai perawatan medis, pasien diberi resep obat yang mengandung zat besi. Mereka bisa dalam bentuk:

Obat yang cocok dipilih berdasarkan data dari pemeriksaan komprehensif pasien. Dokter tidak merekomendasikan pengobatan sendiri agar tidak memperparah kondisi tersebut. Jika pada saat mencari bantuan, wanita itu sudah sangat lelah, terapis dapat memutuskan perawatan yang komprehensif, termasuk dropper dan minum pil.

Metode rumah juga efektif dan memberikan hasil yang baik. Semua obat tradisional dibuat berdasarkan ramuan obat. Tetapi jangan lupa bahwa perawatan diri mengarah pada konsekuensi serius. Sebelum menerapkan ramuan herbal atau produk apa pun, pertama-tama, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.


Sebagai pencegahan anemia, para ahli merekomendasikan untuk menambah makanan:

  • bit;
  • daging merah (sapi, hati sapi);
  • jus delima;
  • wortel;
  • bubur soba.

Kelebihan zat besi dan anemia mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan pasien. Indeks hemoglobin dalam darah dapat secara efektif dan efisien dengan cepat menggunakan tes laboratorium, dan jika perlu, berhenti minum obat yang mengandung zat besi.

Sebagian besar penyebab hemoglobin rendah pada wanita di atas 40 dapat dihilangkan pada tahap awal. Nutrisi yang tepat, tidak adanya kebiasaan buruk memiliki efek positif tidak hanya pada hemoglobin, tetapi juga pada kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, pastikan untuk mengunjungi terapis secara teratur dan melakukan tes.

http://felomen.ru/uhod-za-telom/prichinyi-nizkogo-gemoglobina-u-zhenshhin-posle-40-let-i-chto-delat.html

Tanda-tanda anemia pada wanita

✓ Artikel diverifikasi oleh dokter

Anemia adalah nama umum untuk kelompok sindrom hematologi spesifik yang dikaitkan dengan penurunan kadar hemoglobin dan sel darah merah yang signifikan ketika tubuh diserap dengan buruk atau tidak menyerap zat besi sama sekali. Paling sering, patologi berkembang dalam tubuh wanita karena fitur struktural organ genital, yang menyiratkan perdarahan menstruasi bulanan, dan karena diet yang sering dan pembatasan diet. Anemia pada wanita memerlukan pengobatan wajib, karena anemia yang tidak dapat diatasi dapat mengembangkan onkologi yang tidak terobati.

Tanda-tanda anemia pada wanita

Penyebab anemia pada wanita

Di antara penyebab utama penyakit ini adalah faktor-faktor berikut:

  • adanya perdarahan uterus abnormal dalam tubuh, siklus menstruasi berkepanjangan, yang bisa bertahan hingga 10 hari, yang sudah berdarah;
  • masalah dengan pekerjaan saluran pencernaan, yang mengganggu penyerapan normal dan pemecahan zat besi dari produk: gastritis kronis dalam bentuk yang secara signifikan mengurangi jumlah asam klorida, penyakit maag peptikum, termasuk setelah operasi, reseksi saluran pencernaan;
  • diet sangat terbatas, yang berhubungan dengan kurangnya susu, protein dan produk nabati dengan kandungan zat besi tinggi atau sedang.
  • pada anak perempuan: kekurangan zat besi saat lahir dan pertumbuhan anak yang cepat, pola makan yang tidak seimbang, meningkat, melebihi norma fisiologis, kehilangan unsur selama microbleeds di usus, karena pengenalan awal kefir dan susu sapi murni

Penyebab anemia defisiensi besi

Perhatian! Saat ini, penyebab utama jumlah besi yang tidak mencukupi dalam tubuh, yang menyebabkan anemia, adalah pendarahan rahim yang abnormal dan penyakit pencernaan.

Tanda-tanda anemia pada wanita

Gejala anemia pada wanita

Kenali kondisi ini dengan gejala-gejala berikut:

  • mengubah warna kulit (pigmentasi warna kopi dengan susu) dan selaput lendir (zadyy di sudut mulut);
  • rambut dan kuku terlalu rapuh dan menyakitkan;
  • nada otot rendah;
  • perubahan bau (kecanduan bau pernis, cat, aseton, knalpot mobil);
  • perubahan rasa (pasien menginginkan kapur dan turunannya, tanah liat, makanan mentah);
  • kelemahan parah yang tidak hilang bahkan setelah tidur nyenyak;
  • kelelahan, sementara pasien tidak harus terlibat dalam pekerjaan intelektual dan fisik yang berat;
  • ketidakmampuan untuk melakukan pekerjaan apa pun dalam mode cepat, karena sulit untuk bergerak, ada masalah dengan konsentrasi;
  • nafsu makan lemah, yang dapat menyebabkan penurunan berat total tubuh;
  • masalah jantung mulai dalam bentuk tekanan darah rendah, nyeri dada dan angina.

Manifestasi klinis anemia

Perhatian! Bahaya patologi terletak pada kenyataan bahwa itu mungkin tidak memanifestasikan dirinya dengan gejala akut yang jelas akan menunjukkan kondisi serius seorang wanita. Sebagian besar tanda relatif tersembunyi dan dapat dijelaskan oleh negara lain.

Diet untuk anemia pada wanita

Hal pertama dengan adanya kadar hemoglobin yang rendah harus segera menyesuaikan pola makan. Prinsip diet dalam pengobatan anemia mirip dengan nutrisi yang tepat. Pastikan untuk makan setidaknya lima kali sehari, tiga di antaranya adalah utama, dan dua makanan ringan.

Apa itu anemia?

Untuk sarapan selama masa pengobatan aktif, disarankan untuk makan telur dadar dengan daging sapi, coklat, roti gandum. Sereal apa pun akan dilakukan. Produk-produk ini dapat memulai proses pencernaan, tidak membebani saluran pencernaan dan sangat membantu dalam periode eksaserbasi gastritis, borok dan masalah lain dengan perut dan usus. Saat makan siang, berguna untuk makan daging atau sup ayam, salad sayuran hijau. Makan malam harus terdiri dari produk susu fermentasi.

Tidak perlu hanya memasukkan produk yang mengandung zat besi dalam setiap metode, tetapi perlu dilakukan sekali sehari. Makanan ringan dapat terdiri dari produk susu fermentasi, kacang-kacangan, salad sayuran. Diet semacam itu akan memungkinkan Anda untuk melihat hasil pertama sudah dalam seminggu, kondisi umum akan meningkat secara signifikan dan efisiensinya akan meningkat.

Makanan kaya zat besi

Tabel di bawah ini menunjukkan produk-produk yang mengandung zat besi paling banyak.

Perhatian! Karena beberapa produk dengan kandungan zat besi tinggi memiliki status alergi, Anda harus terlebih dahulu mengecualikan kemungkinan reaksi alergi. Jika perlu, Anda dapat lulus tes alergi sebagai bagian dari pemeriksaan lengkap untuk mengidentifikasi penyebab anemia.

Video - Anemia

Obat untuk anemia dengan zat besi

Suplemen nutrisi yang tepat dapat berupa sejumlah vitamin kompleks dan suplemen zat besi. Mereka cocok untuk perawatan pada anak-anak dan selama kehamilan. Tetapi bermanfaat untuk pergi melalui konsultasi awal dengan dokter untuk, jika perlu, memilih dosis yang lebih akurat, dengan mempertimbangkan keadaan saat ini.

Tardiferon

Obat ini diproduksi dalam bentuk tablet yang dapat dikonsumsi sejak usia enam tahun. Pasien dengan dosis klasik dianjurkan minum 1 tablet, terlepas dari makanannya, minum Tardiferon dengan air bersih. Kursus perawatan intensif berlangsung satu bulan, setelah itu Anda masih harus minum obat selama 4-8 minggu. Dalam waktu ekstra, pasien harus minum pil setiap hari. Biaya rata-rata Tardyferon adalah 300 rubel.

Sorbifer Durules

Sorbifer Durules dengan anemia

Ambil anemia saat obat dalam jumlah 3-4 tablet per hari secara berkala. Setelah fase aktif perawatan, dokter mungkin merekomendasikan mengambil Sorbifer Durules untuk satu tablet lagi per hari sebagai depot selama beberapa minggu lagi. Cara penggunaan obat yang tepat harus diklarifikasi dengan dokter Anda. Sebelum digunakan, pastikan tidak ada kekurangan vitamin B12. Biaya rata-rata Sorbifer Durules adalah 500 rubel.

Gestalis

Gestalis adalah vitamin komplek mineral lengkap dengan sejumlah besar zat besi.

Vitamin kompleks penuh mineral dengan sejumlah besar zat besi. Tersedia sebagai obat untuk wanita hamil, tetapi dapat digunakan dalam periode kehidupan apa pun. Untuk mendapatkan hasil nyata dari terapi Gestalis diambil satu kapsul per hari. Durasi terapi adalah 4 minggu. Biaya rata-rata vitamin kompleks adalah 1000 rubel.

Perhatian! Dengan ketidakefektifan terapi obat dan diet, transfusi darah atau sel darah merah digunakan.

Anemia selama kehamilan dan bahayanya

Selama kehamilan, seorang wanita mengalami gejala anemia yang sama dengan periode kehidupan lainnya. Tetapi ketika menggendong bayi, keadaan seperti itu sangat berbahaya, karena dapat memicu patologi serius. Paling sering, masalah muncul dengan 14-20 minggu, ketika tubuh mulai mengalami beban padat pada semua sistem.

Jenis anemia pada ibu hamil

Dengan penurunan kadar hemoglobin yang kuat, seorang wanita mengalami gastritis, yang dapat berlanjut ke tahap atrofi, dan selama persalinan persalinan dapat menjadi tidak signifikan atau sama sekali tidak ada. Juga dalam keadaan ini ada risiko tinggi perdarahan dan kehilangan banyak darah, yang kadang-kadang membutuhkan prosedur transfusi.

Untuk janin, kadar hemoglobin yang rendah pada ibu dipenuhi dengan perkembangan dan keterlambatan yang tertunda. Juga, pada anemia berat, mungkin ada solusio plasenta, kadang-kadang keguguran terjadi.

Seorang wanita selama periode ini juga harus waspada jika ia memiliki gejala-gejala berikut:

  • mulai menurunkan berat badan selama diet normal;
  • akan selalu ada keinginan untuk makan tanah liat, kapur dan zat lainnya;
  • bintik-bintik putih muncul pada kuku;
  • ada masalah pernapasan bahkan dalam keadaan tenang;
  • kursi akan menjadi berwarna terang;
  • sklera mata mungkin sangat kuning;
  • lempeng kuku akan sangat terkelupas dan hancur;
  • gusi berdarah muncul;
  • lidah akan menjadi "dipernis", kondisi yang disebut di mana lendir menjadi halus dan seolah-olah dicat dalam pernis tidak berwarna.

Faktor gizi anemia

Semua ini menunjukkan penurunan kadar hemoglobin yang agak serius, yang memerlukan konsultasi segera dengan dokter kandungan dan terapis.

Perhatian! Dalam urutan wajib, Anda harus mengikuti diet dan tindakan pencegahan lain untuk terjadinya anemia dalam membawa anak untuk mencegah patologi serius selama kehamilan.

Untuk mencegah kemungkinan masalah, dokter merekomendasikan pemeriksaan medis tahunan, tetapi idealnya, disarankan untuk melakukan hitung darah lengkap dua kali setahun untuk memantau kadar hemoglobin. Sangat diinginkan bagi wanita untuk melakukan ini di tengah siklus, ketika tubuh telah berhasil pulih dari menstruasi. Jika penyimpangan kecil muncul, Anda harus segera menyesuaikan catu daya dan, jika perlu, mencari bantuan medis.

Suka artikel ini?
Simpan untuk tidak kehilangan!

http://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/simptomatika-i-diagnostika-serdechno-sosudistaya-sistema/priznaki-anemii-u-zhenshhin.html

Gejala, pengobatan dan efek anemia pada wanita

Anemia adalah kondisi umum pada wanita, gejala utama patologi adalah penurunan kadar hemoglobin dalam darah. Ini tidak bisa disebut penyakit independen, melainkan sindrom banyak penyakit dan pada saat yang sama menjadi penyebab banyak kondisi berbahaya.

Dalam pidato sehari-hari, anemia sering disebut anemia. Hal ini disebabkan oleh penurunan jumlah sel darah merah dalam darah dan kurangnya oksigen yang dihasilkan. Wanita, baik perempuan muda maupun perempuan berusia di atas 40 tahun, sangat rentan terhadap kondisi patologis ini. Paling sering ini berlaku untuk ibu muda hamil dan menyusui, yang tubuhnya tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk diri mereka sendiri dan untuk anak.

Varietas anemia

Menurut keparahan anemia dapat dibagi menjadi tiga kelompok:

  • 1 derajat, ketika penyimpangan hemoglobin dari norma kurang dari seperlima;
  • 2 derajat di mana tingkat hemoglobin 20-40% lebih rendah dari normal;
  • 3 derajat, ketika deviasi melebihi 40%.

Gradasi derajat keparahan diekspresikan dalam indikator relatif, karena laju hemoglobin dalam darah bervariasi tergantung pada jenis kelamin dan usia.

Tergantung pada alasan yang mendasari anemia pada wanita, jenis-jenis berikut ini dibedakan:

  • kekurangan zat besi;
  • aplastik;
  • pasca-hemoragik;
  • hemolitik;
  • defisiensi asam folat;
  • dengan kekurangan B12.

Anemia kekurangan zat besi disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh. Ini mungkin karena meningkatnya kebutuhan untuk itu, misalnya, selama periode pertumbuhan remaja aktif atau kehamilan. Sering dikaitkan dengan malnutrisi, diet, yang menyebabkan asupan elemen ini tidak cukup.

Anemia aplastik disebabkan oleh penyakit sistem hematopoietik yang berhubungan dengan kerusakan sel sumsum tulang. Ini adalah bentuk anemia yang paling parah, yang berakibat fatal pada 80% kasus. Tetapi ini sangat jarang.

Anemia post-hemoragik berhubungan dengan kehilangan darah yang serius, yang bisa disebabkan oleh perdarahan internal atau eksternal, yang mengakibatkan cedera atau eksaserbasi penyakit kronis, seperti tukak lambung. Pada wanita, sering ditemukan pada penyakit ginekologi yang melibatkan perdarahan uterus.

Anemia hemolitik dimanifestasikan dengan berkurangnya siklus hidup sel darah merah. Jenis patologi ini sangat jarang dan dapat juga diturunkan atau didapat.

Dua jenis anemia terkait dengan kekurangan asam folat dan vitamin B12 di tubuh. Kurangnya zat-zat ini menyebabkan gangguan proses normal pematangan eritrosit, yang ditingkatkan dengan adanya faktor-faktor yang memberatkan. Efek tersebut termasuk kehamilan, peningkatan stres fisik dan mental, penyakit kronis.

Kekurangan zat besi sering diamati pada wanita hamil.

Penyebab anemia

Kondisi jumlah hemoglobin yang tidak mencukupi dapat disertai oleh banyak patologi, yang masing-masing memiliki penyebabnya sendiri dan faktor yang memberatkan. Tetapi sejumlah penyebab umum anemia dapat diidentifikasi, yang menyebabkan gangguan pada tubuh wanita:

  • keturunan;
  • gangguan makan;
  • peningkatan tekanan mental dan fisik;
  • beberapa kondisi yang terkait dengan meningkatnya kebutuhan nutrisi sel-sel tubuh;
  • faktor lingkungan negatif, ekologi;
  • penyakit kronis dan eksaserbasi mereka;
  • penyakit menular masa lalu.

Pada wanita setelah usia 40 tahun, anemia dapat disebabkan oleh perubahan hormon, metabolisme yang lebih lambat, serta perkembangan kanker. Selama periode ini, Anda harus memperhatikan kesehatan Anda dan tidak membiarkan penyakit kronis yang ada.

Tergantung pada keparahan dan sifat penyebab anemia pada wanita dewasa, manifestasi gejala dan metode pengobatan akan bervariasi. Baik kesalahan patologis dan nutrisi dan penyakit berbahaya dapat menyebabkan kondisi patologis. Karena itu, ketika tanda-tanda mencurigakan pertama kali muncul, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Gejala anemia

Anemia untuk waktu yang lama mungkin tidak memiliki gejala yang jelas, itulah sebabnya ia dapat dengan mudah dikacaukan dengan ketidakpedulian dan kelelahan yang biasa. Sejumlah bentuk anemia juga memiliki gejala spesifik. Ada tanda-tanda umum anemia pada wanita berikut ini:

  • kelemahan dan malaise;
  • peningkatan kelelahan;
  • berkurangnya kemampuan untuk menahan aktivitas fisik;
  • pusing;
  • mengantuk;
  • perubahan rasa;
  • berkeringat;
  • nafas pendek;
  • denyut jantung yang cepat;
  • kesulitan menelan;
  • mata gelap dan pingsan;
  • kerusakan rambut dan kuku;
  • pelanggaran siklus menstruasi;
  • kehilangan nafsu makan.

Ada juga sejumlah gejala spesifik yang memanifestasikan dirinya dalam beberapa jenis anemia:

  • dengan anemia post-hemoragik, kulit pucat, suhu tubuh rendah, muntah, dan gangguan pencernaan diamati;
  • dengan tipe defisiensi besi, ada tinitus, kelemahan otot, pengelupasan kulit, sianosis di bawah mata;
  • anemia hipoplastik ditandai oleh bisul di mulut, hidung, dan kulit;
  • bentuk hemolitik menunjukkan tanda-tanda fungsi hati abnormal, pembesaran limpa, menggigil;
  • dalam kasus anemia kekurangan vitamin, gangguan pencernaan, memori buruk dan koordinasi dinyatakan.

Tingkat keparahan gejala tergantung pada tingkat keparahan dan durasi kondisi patologis. Karena itu, hanya diagnostik profesional yang dapat menentukan adanya masalah.

Diagnosis anemia

Jika Anda mencurigai anemia, Anda harus menghubungi terapis. Dia akan meresepkan tes darah umum dan biokimia, yang dengannya keberadaan dan tingkat keparahan penyakit akan ditentukan secara akurat.

Untuk menentukan jenis dan penyebab patologi, jika perlu, pemeriksaan saluran pencernaan, kulit, studi hereditas dan riwayat penyakit dilakukan.

Jenis anemia hanya dapat ditentukan oleh dokter berdasarkan analisis dari data yang dikumpulkan. Tergantung pada jenis dan alasannya, strategi perawatan individu akan dipilih. Di hadapan faktor risiko anemia atau fakta penyakit di masa lalu, perlu untuk memantau kadar hemoglobin setidaknya sekali setahun.

Pengobatan anemia

Secara umum, perawatan dikurangi untuk memerangi kekurangan zat besi dalam tubuh. Kadang-kadang diet sederhana sudah cukup untuk ini, dan dalam beberapa kasus terapi medis yang serius diperlukan. Kondisi penting untuk perawatan yang berhasil adalah untuk menghilangkan akar penyebab kondisi ini.

Oleh karena itu, algoritma perawatan adalah sebagai berikut:

  1. Penentuan penyebab dan eliminasi, pengobatan penyakit yang mendasarinya.
  2. Identifikasi tahap anemia dan tingkat intervensi terapi yang diperlukan.
  3. Menyusun rencana diet dan nutrisi.
  4. Tujuan persiapan besi dan sarana meningkatkan penguasaannya.

Terapi obat biasanya memakan waktu beberapa bulan hingga enam bulan. Zat yang mengandung zat besi digunakan dalam berbagai bentuk pelepasan. Dalam kasus yang paling parah, penggunaan suntikan dianjurkan.

Makanan untuk anemia

Nutrisi yang tepat untuk anemia pada wanita akan memungkinkan untuk mengatasi tingkat anemia yang rendah tanpa menggunakan obat khusus. Zat besi ditemukan dalam produk daging dan sayuran. Namun, anemia lebih sering terjadi pada orang dengan afinitas vegetarian.

Rekomendasi utama untuk anemia adalah inklusi dalam diet protein hewani dalam jumlah besar. Untuk melakukan ini, makan makanan berikut ini lebih sering:

  • daging merah (sapi, sapi);
  • hati sapi;
  • ikan dan makanan laut;
  • telur dan produk susu.

Tetapi banyak produk nabati yang kaya akan zat besi. Kacang polong dan sereal yang sangat berguna: gandum, gandum, gandum, gandum, beras. Buah-buahan dan sayuran bermanfaat dalam jus utuh dan segar.

Untuk anemia, jus segar sangat membantu.

Terutama yang perlu diperhatikan adalah jus delima dan bit. Dengan yang terakhir Anda harus berhati-hati karena aktivitas biologisnya yang tinggi. Penggunaan jus segar harus dikoordinasikan dengan ahli gastroenterologi.

Jenis buah berikut kaya akan zat besi:

  • apel;
  • anggur;
  • delima;
  • buah persik;
  • buah jeruk;
  • kesemek.

Produk yang bermanfaat termasuk sayuran merah dan oranye: bit, wortel, labu, tomat. Juga disarankan beri, kacang-kacangan, dan buah-buahan kering. Teh diinginkan untuk menggunakan herbal atau beri, dan dari kopi menyerah sama sekali.

Anda tidak bisa makan junk food, goreng, pedas dan berlemak. Anda harus mematuhi rekomendasi umum pola makan sehat dan gaya hidup. Harus diingat bahwa untuk mengasimilasi zat besi yang masuk ke dalam tubuh, perlu memiliki vitamin yang cukup. Vitamin utama yang terlibat dalam proses metabolisme termasuk asam folat, vitamin C, serta B6 dan B12.

Vitamin C berperan penting dalam fungsi normal sistem kekebalan tubuh. Sumbernya tidak hanya buah jeruk, tetapi juga mawar liar, hijau, kol, kismis, buckthorn laut, viburnum, kiwi.

Obat tradisional untuk pengobatan anemia

Obat tradisional untuk pengobatan anemia dirancang untuk meningkatkan kadar hemoglobin dan meningkatkan penyerapan zat besi. Mereka tidak dapat menyembuhkan penyakit serius yang merupakan penyebab kondisi penyakit. Oleh karena itu, mereka digunakan sebagai suplemen yang meningkatkan efektivitas pengobatan primer.

Untuk meningkatkan hemoglobin, kami dapat merekomendasikan beberapa resep:

  1. Infus stroberi. Itu terbuat dari buah kering, yang dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfuskan selama beberapa jam. Setelah itu, digunakan sekali sehari.
  2. Tingtur bawang putih dibuat dengan alkohol, oleh karena itu tidak cocok untuk wanita selama kehamilan dan menyusui, serta untuk anak-anak. Bawang putih memiliki aktivitas biologis yang tinggi, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan metabolisme. Campuran bawang putih dan alkohol diinfuskan selama 3 minggu, setelah 15 hingga 20 tetes diambil, dilarutkan dalam segelas susu.
  3. Kaldu pinggul dalam bentuk apa pun. Anda dapat menyeduh buah pilihan sendiri atau membeli teh siap pakai untuk pembuatan bir di apotek.
  4. Rebusan oatmeal. Menir direbus dengan kecepatan satu gelas per liter air ke massa yang mirip dengan jeli. Setelah itu, disaring, diencerkan dengan susu dan direbus lagi. Madu ditambahkan sebelum digunakan. Anda tidak perlu mengambil sekaligus, tetapi untuk dua - tiga kali siang hari.
Di anjing naik persentase tinggi kandungan besi. Direkomendasikan untuk anemia

Efek berbahaya dari anemia

Sebagai hasil dari kondisi patologis yang panjang, efek negatif anemia pada kesehatan mungkin terjadi, bahkan jika tingkatannya rendah:

  • penurunan imunitas dan seringnya penyakit;
  • insomnia;
  • kerentanan terhadap stres, ketidakstabilan emosional;
  • sering radang selaput lendir;
  • pembengkakan;
  • pelanggaran jantung dan pembuluh darah;
  • penyakit hati;
  • masalah pencernaan;
  • kelaparan oksigen di otak;
  • kulit kering, kuku rapuh dan rambut.

Ini adalah efek dari hemoglobin yang langsung berkurang. Harus diingat bahwa kondisi ini dapat disebabkan oleh gangguan sistemik yang serius. Oleh karena itu, kurangnya perawatan akan menyebabkan pemburukan mereka dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan penurunan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.

Bagi wanita, anemia sering terjadi, terutama yang sering menyertai kehamilan, remaja, dan penyakit ginekologis. Anemia berbahaya akibatnya, terutama selama kehamilan. Pada tanda-tanda pertama patologi, nutrisi dan gaya hidup perlu dikoreksi. Mengontrol kedua aspek ini adalah cara terbaik untuk mencegahnya. Juga penting untuk menjalani gaya hidup sehat dengan aktivitas fisik yang cukup dan lebih sering berada di udara segar.

http://kardiodocs.ru/blood/anemiya/anemiya-u-zhenshhin-priznaki-lechenie-i-posledstviya.html

Artikel Tentang Varises

Statistik medis mengatakan: 60% orang menghadapi wasir. Faktor-faktor yang terjadi adalah hipodinamik, gaya hidup menetap, pemberian makanan yang tidak tepat dan tidak sistematis, masalah dengan motilitas usus, kecenderungan genetik.