Fitur drainase limfatik wajah di rumah

Konten artikel

Kenapa harus

Drainase limfatik pada kulit wajah di rumah dilakukan untuk memindahkan cairan dari jaringan ke kelenjar getah bening. Ada "pembersihan" - penghancuran bakteri, virus, dan mikroorganisme patogen lainnya.

Pijat manual dan perangkat keras merangsang sistem kekebalan tubuh Anda, meningkatkan sirkulasi sel darah putih. Berkat teknik sederhana, Anda dapat mengurangi bengkak dan mengurangi rasa sakit.

Kadang-kadang ada stagnasi getah bening - suatu kondisi di mana ia berhenti di satu area. Akibatnya, masalah berikut muncul:

  • pembengkakan kelopak mata;
  • keriput jelas di dahi, lipatan nasolabial;
  • perubahan warna kulit;
  • munculnya letusan pustular.

Pijat drainase limfatik merangsang aktivitas pembuluh darah. Karena banyak dari mereka yang terletak tepat di bawah kulit, menekan sedikit dengan jari sudah cukup untuk aliran cairan. Tindakan semacam itu membantu membuka simpul awal, yang merupakan pembuluh kecil dengan sel mirip daun.

Gerakan utama pijatan melingkar dengan sedikit tekanan ke arah kelenjar getah bening. Saat lingkaran menutup, tekanan harus sedikit melemah - ini membantu mendorong cairan di dalam pembuluh ke dalam node, seolah-olah.

Hasilnya, setelah beberapa sesi, terjadi penurunan bengkak, perbaikan warna kulit, dan menghaluskan kerutan. Untuk mengkonsolidasikan efeknya, dianjurkan untuk melakukan pijat penuh selama 30 hari dan terdiri dari 15 prosedur.

Teknik Pijat

Pijat kondisional dibagi menjadi dua jenis:

  • perangkat keras (vakum dan arus mikro);
  • manual.

Menggunakan perangkat semi-profesional, Anda dapat lebih intensif mempengaruhi kulit. Efek dari prosedur semacam itu lama dan jelas. Tetapi sebelum menggunakannya sebaiknya mengunduh petunjuknya.

Untuk pijat manual, Anda perlu mempelajari teknik dan skema dasar. Anda dapat melakukan ini dengan menonton tutorial video. Anda memiliki kelenjar getah bening di wajah Anda - di telinga dan mata Anda. Rantai lain memanjang dari sudut dalam mata ke hidung.

Ada cincin simpul di sekitar bagian bawah kepala:

  • oksipital - di belakang pangkal tengkorak;
  • di bawah dan di belakang telinga;
  • di bawah garis rahang dan dagu Anda.

Agar pijatan benar-benar efektif, perlu untuk melakukan prosedur dengan kepatuhan yang tepat pada rekomendasi. Penting juga untuk tetap mengikuti urutannya.

Persiapan

Seperti pijatan lainnya, drainase limfatik harus dimulai dengan persiapan. Untuk melakukan ini, kulit dibersihkan dengan cara biasa, setelah itu dikeringkan dan dilumasi dengan minyak kosmetik.

Para ahli merekomendasikan memulai prosedur dengan pemanasan dan manipulasi di leher. Mulai tepat di atas area kerah, dorong kulit dengan gerakan melingkar yang lambat dan halus selama satu menit.

Angkat kepalamu dan usap area dekat telingamu dengan hati-hati, bergerak sangat lambat. Kemudian pijat di bawah dagu - dengan lembut dorong cairan ke dalam kelenjar getah bening leher. Selanjutnya, pergi ke daerah di bawah garis rahang dan kembali ke pangkal tengkorak.

Tata letak garis

Meskipun persyaratannya rumit, prosedurnya cukup sederhana dan tidak memakan banyak waktu. Untuk memfasilitasi dan meningkatkan efeknya, Anda dapat menggunakan nozel khusus dari alat pijat.

Skema drainase limfatik adalah sebagai berikut:

  1. Dagu - dari tengah ke telinga.
  2. Daerah tulang pipi adalah dari dagu menuju pelipis dan dari bibir atas ke lobus.
  3. Dahi - dari tengah ke pelipis.
  4. Mata - dari hidung ke pelipis dan punggung.

Untuk kejelasan, kami menyarankan agar sesi awal dipercayakan kepada spesialis. Ikuti gerakannya dan baru lakukan pijatan sendiri di rumah. Jika ini tidak memungkinkan, tonton instruksi video.

Waktu sesi

Tidak ada aturan ketat mengenai waktu prosedur. Itu semua tergantung pada kondisi kulit Anda dan kebutuhan individu.

Banyak wanita lebih suka melakukan pijatan sebelum tidur. Hal ini dapat dimengerti - pada siang hari, cairan menumpuk di jaringan, edema muncul dan kulit berubah.

Mandi malam dan drainase limfatik memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengembalikan elastisitas, elastisitas epidermis, memperbaiki warna kulit dan mengencangkan oval. Anda harus menyelesaikan prosedur ini dengan krim malam biasa.

Jika Anda bangun di pagi hari dan melihat pembengkakan, segera lanjutkan ke drainase limfatik. Setelah 15 menit:

  • tas di bawah mata menghilang;
  • bukan bekas pembengkakan;
  • alis terangkat;
  • tatapannya segar dan beristirahat.

Ahli kecantikan menyarankan wanita untuk melakukan pemijatan drainase limfatik dua kali setahun setelah 30 tahun. Ini akan melindungi kaum muda selama bertahun-tahun.

Perangkat "Pesona"

Ini adalah perangkat profesional, dilengkapi dengan beberapa nozel untuk terapi tekanan. Biasanya digunakan di salon kecantikan. Tetapi Anda dapat membeli perangkat dan melakukan prosedur di rumah.

Selain drainase limfatik, ia memiliki efek sebagai berikut:

  1. Efek anestesi.
  2. Pemulihan dan regenerasi jaringan yang rusak.
  3. Pengobatan proses inflamasi.

Perangkat ini secara lembut tetapi mendalam mempengaruhi kulit, menstimulasi cairan limfatik untuk membersihkan jaringan. Akibatnya, semua produk peluruhan dikeluarkan dari sel, sebagai akibatnya tanda-tanda penuaan eksternal menghilang.

Pijat Jepang Yukuko Tanaka

Wanita Jepang sepanjang hidup mereka kagum dengan kesegaran dan masa muda. Ini sebagian besar disebabkan oleh budaya nutrisi tertentu, serta metode khusus perawatan kulit.

Salah satu rahasia spesies bunga wanita Jepang adalah drainase limfatik "Zogan". Teknik Asahi ("kreasi wajah") dikembangkan oleh Yukuko Tanaka, seorang spesialis dalam industri kecantikan. Dia dengan hati-hati menganalisis metode pijat kuno dan menciptakan metode unik dalam kesederhanaannya.

Perbedaan utama antara teknik ini adalah menekan dan memutar secara intensif. Menurut ulasan, sebagai hasil dari beberapa prosedur, kulit menjadi elastis, bengkak dan kerutan dalam menghilang. Kursus ini dirancang untuk kategori usia: setelah empat puluh, lima puluh dan enam puluh tahun.

  1. Dahi Jari telunjuk, tengah dan cincin ditekan ke tengah. Telapak tangan diletakkan secara horizontal. Waktu penekanan - 3-4 detik. Setelah ini, gerakan lambat ke kuil dengan tekanan kuat dilakukan. Kuas diputar 90 derajat dan dipindahkan ke daun telinga.
  2. Wajah oval. Hubungkan pangkal tangan dan letakkan dagu Anda di atasnya sehingga jari-jari diarahkan ke telinga. Tekan kuat-kuat pada kulit dan mulailah gerakan telapak tangan ke wastafel. Ulangi beberapa kali.
  3. Mata Ke sudut luar, sentuh bantalan jari tengah dan bergerak di sepanjang kontur bawah ke yang dalam tanpa menekan keras. Selanjutnya, klik sedikit dan buka kelopak mata atas. Di kuil berhenti selama 3 detik. Ulangi dan kembali dengan tekanan. Di sudut luar lagi berlama-lama dan pindah ke aurikel.
  4. Lipatan nasolabial. Tempatkan jari-jari Anda di sayap hidung, pijat sedikit dengan tekanan lembut. Lanjutkan sepanjang tulang pipi ke aurikel. Ulangi 3 kali.
  5. Daerah di sekitar dahi. Dengan bantalan jari tengah dan cincin, tekan lesung pipi dagu dan tunggu 3 detik. Kemudian dengan sedikit tekanan, lingkari kontur mulut, berhenti di tengah bibir atas dan tekan sedikit pada titik ini. Lepaskan dengan tajam dan pindah ke posisi awal.

Untuk melihat hasilnya dengan jelas, ambil foto "sebelum" dan "setelah" sebelum sesi pertama. Sehingga Anda dapat diyakinkan tentang efektivitas teknik ini.

Kontraindikasi

Teknik pemijatan drainase limfatik dianggap cukup sederhana untuk dilakukan di rumah. Namun demikian, itu harus dilakukan dengan sangat hati-hati.

Ini terutama berlaku untuk pijat Jepang "Zogan", karena dirancang untuk usia 40 tahun. Jika seorang gadis muda mengambil kursus penuh, maka dia mungkin menerima stretch mark, jerawat, dan masalah lainnya.

Kontraindikasi lain termasuk:

  • tromboflebitis;
  • couperose;
  • penyakit onkologis, jamur dan autoimun;
  • penyakit pada sistem kardiovaskular;
  • diabetes mellitus;
  • peningkatan tekanan.

Tidak dianjurkan untuk melakukan prosedur selama kehamilan. Sebelum dipijat, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Dan akhirnya

Jika Anda sering mengalami pembengkakan, wajah Anda menjadi bengkak, kulit Anda kusam dan kurang elastis - ini bukan alasan untuk panik. Kemungkinan besar, alasannya - akumulasi cairan berlebih di jaringan. Pijat drainase limfatik yang benar akan membantu memecahkan masalah.

Sampai saat ini, ada beberapa teknik yang efektif. Pilih salah satu dari mereka dan lakukan prosedur di rumah tanpa biaya material tambahan. Dan saran dan saran ahli kami akan membantu membuatnya sesederhana dan bermanfaat mungkin.

http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/lica.html

Poin penting dan teknik pijat wajah drainase limfatik

Seiring waktu, untuk menjaga daya tarik perawatan wajah dengan bantuan pembersihan dan nutrisi dengan kosmetik, itu menjadi langka. Tetapi apakah jalan keluar - hanya operasi plastik? Tentu saja tidak. Lagi pula, ada fisioterapi - pijat wajah drainase limfatik. Ini akan membantu meremajakan cara alami, dan bahkan menyesuaikan fitur.

Baca di artikel ini.

Mengapa melakukan prosedur ini?

Perubahan usia dapat ditemukan pada wanita yang sangat muda. Semakin banyak orang yang tidak senang dengan fitur wajah. Mereka berupaya memperbaikinya dengan bantuan kosmetik dekoratif, untuk "mengecat" warna kulit yang kusam atau tidak rata.

Masalah-masalah ini, serta cacat lainnya, dapat diperbaiki dengan pijatan, yang menormalkan aliran getah bening. Bagaimanapun, indikator ini bertanggung jawab untuk menghilangkan racun, suplai darah berkualitas tinggi ke jaringan dan elastisitasnya. Prosedur ini bermanfaat untuk kerugian berikut:

  • kelopak mata bengkak, lingkaran hitam di bawah mata;
  • wajah bengkak;
  • lipatan nasolabial yang diucapkan;
  • menginjak keriput meniru di berbagai bagian wajah;
  • kelebihan lemak di dagu dan pipi;
  • sudut bibir dan mata yang terkulai;
  • wajah oval buram;
  • tulang pipi kabur;
  • bibir tipis dan kering tua;
  • warna kulit kusam atau kemerahan.

Jenis teknik

Tidak ada satu-satunya cara untuk melakukan pijat wajah drainase limfatik, tekniknya mungkin berbeda. Pilihannya tergantung pada preferensi pribadi, peluang keuangan. Prosedur pijat drainase limfatik dilakukan dengan bantuan peralatan atau tangan khusus. Tetapi masing-masing jenis ini memiliki divisi internal.

Ada beberapa perangkat yang mengembalikan sirkulasi getah bening di wajah. Oleh karena itu, tampilan perangkat keras dari prosedur ini dibagi menjadi:

  • galvanisasi
  • electroiontophoresis,
  • arus mikro
  • manipulasi vakum.

Dan drainase limfatik manual melibatkan penggunaan berbagai teknik. Total ada hingga selusin, tetapi tiga sangat populer:

  • Jukuko Tanaka massage (dia orang Jepang);
  • Zogan (Zogan);
  • klasik

Setiap jenis prosedur (pijat manual dan peralatan) memiliki keunggulan. Tetapi seringkali mereka digabungkan, yang memungkinkan untuk mencapai efek yang menakjubkan. Ciri umum dari semua jenis pijatan adalah pajanan, ini dilakukan pada kulit yang sebelumnya telah dibersihkan dan dilembabkan dengan agen khusus.

Bagaimana pemijatan drainase limfatik dilakukan?

Alat pijat wajah drainase limfatik dapat dari berbagai jenis.

Semua jenis prosedur diizinkan untuk dilakukan di rumah, karena ada yang lebih disederhanakan daripada di kabin, instrumen untuk implementasinya. Benar, Anda harus terlebih dahulu belajar bagaimana melakukan pijat wajah drainase limfatik. Jika prosedur ini dilakukan secara tidak benar, Anda dapat mencapai kebalikan dari hasil yang diinginkan.

Cara melakukan pijat vakum wajah di rumah, pelajari dari video ini:

Pijat tangan Jepang

Banyak wanita lebih menyukai prosedur yang dilakukan secara manual. Ada alasan penting untuk ini - pendekatan individual.

Pijat wajah drainase limfatik Jepang baik karena dapat dilakukan secara mandiri, mudah diterapkan dan memberikan hasil yang sangat baik. Dengan penggunaan yang tepat dari teknologinya berhasil terlihat lebih muda selama 10 tahun. Manipulasi dilakukan dalam posisi duduk. Perlu untuk memastikan bahwa punggung lurus, tetapi menjadi 15 - 30 menit dengan postur yang baik tidak sulit.

Pijat wajah drainase limfatik tanaka terdiri dari beberapa manipulasi:

  • Di dahi. Jari telunjuk, tengah dan cincin ditekan ke tengah. Setelah beberapa detik, Anda harus menghaluskan kulit hingga ke pelipis. Di tempat ini tangan berputar 90 derajat dan turun ke aurikel. 2 detik harus ditekan pada kelenjar getah bening yang terletak di sini. Kemudian tangan meluncur ke bawah ke tulang selangka. Gerakan dari menekan dekat telinga dan lebih jauh adalah yang terakhir pada setiap manipulasi, dan tidak hanya pada dahi.
  • Selama berabad-abad. Ujung jari tengah perlu ditekan dengan lembut di sudut luar mata. Kemudian, tanpa menekan, Anda harus dengan mudah menarik garis ke bagian dalam mereka ke hidung. Di tempat ini Anda harus tinggal selama 3 detik dengan menekan ringan. Kemudian lanjutkan gerakan, tetapi dengan susah payah, memimpin garis di bawah alis. Anda harus berhenti di sudut luar mata dan menekan tempat-tempat ini selama 3 detik. Kemudian, setelah melemahkan tekanan, seseorang harus kembali ke titik-titik internal organ-organ visual melalui kelopak mata bawah dan membuat manipulasi akhir (ke telinga dan klavikula). Pijat drainase limfatik wajah Yukuko Tanaka dengan bantuan latihan ini akan membuat tampilan lebih terbuka, meredakan pembengkakan.
  • Dekat bibir. Latihan membuat cincin dan jari tengah. Mereka ditempatkan di tengah dagu dan sedikit menekannya. Kemudian, dengan tekanan yang sama, jari-jari bergerak, melingkari bibir di kedua sisi mereka. Tangan harus menyatu pada titik di bawah hidung. Di sini juga, Anda perlu mendorong lebih banyak dan tetap seperti itu selama beberapa detik. Berikutnya adalah manipulasi terakhir.
  • Lipatan nasolabial. Jari tengah perlu menekan tempat-tempat di dekat sayap hidung dan membuat 5 gerakan dari bawah ke atas dan sebaliknya. Kemudian, bersama dengan jari manis, Anda harus membelai bagian belakang hidung ke samping.
  • Rahang atas. 3 jari harus diletakkan di tengah dagu, tarik garis melalui sudut bibir ke mata. Tinggal di sini selama 3 detik, kembali ke kuil. Latihan ini segera meningkatkan bentuk bibir, pipi, tulang pipi.
  • Rahang bawah. Di tengah telapak tangan kiri, Anda harus bersandar pada tulang dagu dari sisi yang sama. Tangan kanan bergerak dari tepi rahang bawah (mulai dekat telinga) di pipi ke sudut mata bagian dalam. Tekan jari Anda selama 3 detik dan terus arahkan telapak tangan ke tragus dan klavikula. Lakukan hal yang sama dengan pipi lainnya. Untuk setiap pihak akan membutuhkan 3 manipulasi.
  • Bagian tengah wajah. Kedua telapak tangan ditekan ke titik di sebelah kanan dan kiri hidung. Selanjutnya, larutkan ke sisi kuil, tekan dengan keras.
  • Pipi "Tumit" keduanya, ditarik sejajar dengan telapak tangan, ditekan ke bibirnya. Angkat mereka dengan tekanan ke hidung, pada saat yang sama menutupi sisa pipi sikat. Tetap seperti ini selama 3 detik, lalu bawa telapak tangan ke pelipis.
  • Bagian tengah pipi dan bibir. Basis telapak tangan terlibat lagi. Keduanya ditekan ke tengah dagu dan, dengan menekan di wajah, tarik garis ke tengah telinga.
  • Dagu Pangkal telapak tangan kiri harus ditempatkan di bawah rahang bawah di tengah. Maka seseorang harus mengikuti garis ke tengah telinga dengan tekanan, jangan lupa penerimaan finishing yang disebutkan di atas. Lakukan hal yang sama dengan sisi kanan.

Drainase getah bening drainase limfatik melibatkan manipulasi yang sama. Tapi mereka membuatnya dengan keriting kulit, jadi ketika melakukan itu Anda harus berhati-hati untuk tidak membuat memar.

Untuk informasi tentang cara melakukan zogan pijat wajah, lihat di video ini:

Pilihan klasik untuk normalisasi aliran getah bening

Pijat wajah drainase limfatik manual tradisional terdiri dari latihan-latihan berikut:

  • hati-hati membelai sepanjang garis dari tengah dagu melalui tulang pipi ke telinga, dari bibir bawah ke pelipis, dari daerah di bawah mata di sana dan dari tengah dahi ke sisi;
  • menggosok sepanjang lintasan yang sama seperti pada latihan sebelumnya, berakhir dengan membelai seluruh wajah;
  • gerakan dengan tekanan dari titik antara alis ke pelipis, kemudian dari pusat dahi ke mereka dan garis sejajar di ujung rambut;
  • menghaluskan area di sekitar mata searah dan berlawanan arah jarum jam;
  • gerakan bergerak dengan upaya dari sayap hidung di sepanjang pipi ke titik tertinggi rahang bawah (lebih dekat ke telinga);
  • manipulasi kekuatan dengan mulut terbuka dan menekan dengan tangan untuk mengembalikan rahang bawah ke tempatnya dan menutup bibir;
  • daerah pengaduk di tepi dagu dengan gerakan terakhir ke pelipis;
  • "Mencampur" jaringan di daerah di bawah rahang bawah dengan beberapa jari, diikuti dengan memijat dan membelai.

Tindakan pencegahan

Pijat wajah drainase limfatik memiliki kontraindikasi, serta pengaruh aktif apa pun. Ini termasuk:

  • penyakit kulit;
  • cedera wajah;
  • tekanan darah tinggi;
  • neuralgia;
  • penyakit menular;
  • onkologi;
  • pembesaran kelenjar getah bening;
  • trombosis;
  • operasi hidung terbaru;
  • couperose yang luas.

Untuk mendapatkan efeknya, tidak hanya skema pemijatan drainase limfatik wajah yang penting, tetapi juga keteraturan perawatan. Prosedur ini dilakukan 1 - 2 kali seminggu, dan harus ada total 5 hingga 15 sesi. Jumlah total tergantung pada keparahan masalah dan sifatnya.

Video yang bermanfaat

Cara melakukan pijat wajah drainase limfatik manual:

http://plasticinform.com/apparatnaya-kosmetologiya/massazh/limfodrenazhnyj-massazh-litsa.html

Drainase limfatik di rumah: perangkat keras dan pijat wajah manual

Limfatik adalah cairan tidak berwarna yang bertanggung jawab untuk membersihkan jaringan dari produk peluruhan, protein, garam, air, dan racun. Pelanggaran aliran getah bening mengancam kerusakan kulit, munculnya dini keriput dan edema. Untuk mencegah hal ini, perlu untuk menjaga bentuk otot yang mengelilingi saluran dan merangsang pergerakan getah bening di sepanjang mereka. Cara termudah untuk melakukan ini adalah melalui pijat khusus yang dikenal sebagai drainase limfatik. Di rumah, itu dilakukan secara manual atau oleh perangkat keras.

Drainase limfatik manual wajah di rumah

Banyak yang bahkan tidak curiga bahwa mereka menggunakan teknik pemijatan drainase limfatik dalam perawatan wajah sehari-hari. Ini terjadi saat membersihkan, mengencangkan dan melembabkan, yaitu saat bersentuhan dengan kulit melalui sentuhan, sapuan, dan tepukan. Drainase limfatik wajah dengan bantuan metode manual tidak seefektif, misalnya, berdenyut atau vakum, tetapi lebih mudah diakses.

Untuk drainase limfatik rumah, gerakan berikut digunakan:

  • Buat beberapa sapuan ringan dari pusat dahi ke pelipis. Kemudian dari hidung dan alis ke garis rambut.
  • Pijat dengan gerakan memutar di sekitar mata: kelopak mata atas - dari hidung ke sudut luar mata, kelopak mata bawah - dari sudut mata ke hidung.
  • Drainase limfa dilakukan dalam tiga garis: dari pusat dagu ke daun telinga, dari sudut bibir ke titik atas telinga, dari lipatan nasolabial ke pelipis. Selain stroke ringan, Anda dapat menekan kulit dengan lembut.
  • Dengan telunjuk dan jempol Anda, remas ringan kulit di atas bibir atas Anda dan pindah dari tengah ke sudut mulut Anda.
  • Seperti dalam kasus lipatan nasolabial, drainase limfatik di rumah dilakukan dengan menggunakan indeks dan ibu jari. Dengan lembut meremas kulit mereka, bergerak sepanjang kontur wajah dari pusat dagu ke telinga.

Aparat drainase limfatik di rumah

Beberapa tahun yang lalu, alat drainase limfatik hanya tersedia di salon, tetapi sekarang mudah untuk menahannya di rumah. Munculnya alat drainase limfatik yang disederhanakan membantu untuk tingkat yang lebih besar.

Untuk digunakan di rumah, pemijat stimulasi otot mikro sangat nyaman. Mereka tersedia dalam berbagai bentuk. Di toko-toko Anda dapat menemukan sarung tangan pijat, perangkat dengan rol, bola atau silinder. Meskipun ada perbedaan eksternal, mereka bertindak dengan cara yang sama.

Cara melakukan drainase limfatik wajah di rumah:

Lepaskan semua perhiasan, lalu bersihkan kulit dan oleskan gel aktif, yang dirancang untuk terapi mikro.

Sesi drainase limfatik di rumah berlangsung selama 15 menit, untuk efek awal, Anda perlu menghabiskan 10-15 prosedur setiap hari. Maka Anda dapat melakukan lebih sedikit.

Mulai pijatan dari dahi. Lakukan gerakan horizontal dari tengah ke garis rambut (dalam diagram di nomor 1).

Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, maka terjadi kerutan di wajah secara tidak sengaja. Tidak ada rasa sakit yang timbul, dalam hal ini menambahkan gel atau mengurangi daya perangkat.

Selanjutnya, lanjutkan ke otot-otot pipi. Pertama, pindah dari pusat dagu ke lobus telinga, lalu dari sudut bibir ke tepi atas daun telinga, kemudian dari sayap hidung ke pelipis (2).

Pengencangan otot-otot leher di rumah adalah untuk membuat alat drainase limfatik melancarkan gerakan ke atas dan ke bawah, sementara tidak menyentuh bagian tengahnya (3).

Area di sekitar mata diproses sesuai dengan skema: kelopak mata atas - dari jembatan hidung ke pelipis, kelopak mata bawah - dari pelipis ke sudut mata (3).

Drainase limfatik mulut: dari pusat lipatan nasolabial ke ujung mulut, dari tengah dagu dan sepanjang garis bibir ke ujungnya (4).

Kontraindikasi penggunaan perangkat mikro untuk drainase limfatik di rumah:

  1. Operasi plastik dengan pengenalan Botox, benang emas dan pengisi.
  2. Neoplasma jinak dan ganas.
  3. Penyakit pada sistem kardiovaskular dan saraf.
  4. Lesi kulit bernanah, luka terbuka.
  5. Menggunakan alat pacu jantung.
  6. Kehamilan
  7. Epilepsi.
http://blogkrasotka.ru/limfodrenazh-v-domashnix-usloviyax-apparatnyj-i-ruchnoj-massazh-lica/

Perangkat modern untuk drainase limfatik

Seorang wanita harus selalu terlihat cantik dan terawat, dan perangkat untuk drainase limfatik dapat membantu dengan ini.

Setiap wanita bermimpi kaki ramping yang indah, dan pijat drainase limfatik bisa menjadi langkah penting menuju tujuan ini.

Apa itu drainase limfatik

Seorang wanita yang terawat selalu menjaga dirinya sendiri, kulitnya, tubuhnya. Dia tidak harus menjadi cantik secara alami, tetapi dia bisa menjadi dia karena kemampuannya untuk merawat dirinya sendiri.
Untuk kecantikan tubuh, penting untuk mematuhi nutrisi yang tepat dan tidak melupakan aktivitas fisik yang konstan, yang akan membantu mempertahankan otot dalam tonus, dan membuat kulit elastis, elastis, dan kencang.

Ada banyak cara agar seorang wanita bisa menjaga kecantikannya. Alat untuk drainase limfatik membantu menjaga penampilan yang indah, serta menikmati kesehatan yang baik. Bagaimanapun, keindahan seorang wanita dan kepercayaan dirinya tercermin pada suasana hatinya, keadaan batin dan kenyamanannya.

Alat untuk drainase limfatik membantu menjaga penampilan yang indah, serta menikmati kesehatan yang baik.

Alat untuk drainase limfatik selain memastikan kecantikan kulit sangat bagus untuk membantu menghilangkan kelelahan, dan juga menormalkan metabolisme.

Properti positif penting dari drainase limfatik adalah kemampuannya untuk menyingkirkan pound ekstra.

Jenis drainase limfatik

Ada dua jenis drainase limfatik:

  • Manual - sempurna untuk digunakan di rumah, tetapi Anda harus dapat melakukannya. Sangat nyaman bahwa pijatan ini tidak memerlukan persiapan sebelumnya atau pemanasan, tetapi melibatkan gerakan halus dan tidak tergesa-gesa.
  • Perangkat keras - direkomendasikan untuk kinerja secara eksklusif di salon.

Peralatan untuk drainase limfatik di rumah

Perangkat untuk terapi tekanan dan drainase limfatik memungkinkan Anda memiliki efek pada kulit, jaringan lemak, pembuluh limfatik, otot, sehingga meningkatkan aliran darah dalam tubuh, mempercepat metabolisme. Karena efeknya, aliran getah bening distimulasi, yang mendorong pengeluaran cairan berlebih dari tubuh. Setelah prosedur, wanita dapat membanggakan kulit yang indah, elastis dan, yang paling penting, kulit halus tanpa "kulit jeruk" (selulit).

Dampak perangkat pada tubuh ditandai oleh sejumlah besar aspek positif, di antaranya perlu diperhatikan hal-hal berikut:

  • pencegahan peradangan jaringan lunak;
  • menyingkirkan selulit;
  • menghilangkan ketegangan otot;
  • menghilangkan rasa berat di kaki;
  • menyingkirkan insufisiensi vena;
  • meningkatkan imunitas;
  • peningkatan metabolisme dan metabolisme sel.

Perangkat untuk drainase limfatik, bahkan di rumah, dapat bekerja dengan sangat baik. Berkat penggunaannya, hasil yang baik dapat dicapai. Menggunakan perangkat ini sangat sederhana, tidak hanya seorang wanita, tetapi juga seorang anak dapat mengatasinya, sehingga tidak ada keraguan bahwa orang tua dapat dengan mudah menguasai prosesnya. Ini adalah faktor lain yang memungkinkan peralatan ini menjadi populer.

Sudah prosedur pertama memberikan hasil yang nyata:

  • setelah prosedur pertama, pembengkakan mereda;
  • setelah selulit keempat menghilang.

Setelah prosedur drainase limfatik pertama, pembengkakan mereda.

Ini menjelaskan popularitas dan efektivitas drainase limfatik di rumah. Ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan dan keindahan luar, tetapi juga pilihan yang cukup ekonomis.

Drainase limfatik pada wajah

Prosedur ini memakan waktu sekitar 5 menit. Mereka mulai melakukan dari dahi, bergerak ke gerakan melingkar, memijat mata, pindah ke jembatan hidung, menuju pelipis. Kemudian Anda dapat pergi ke area pipi: pijatan dimulai dari pusat dagu, bergerak ke arah rahang bawah, bergerak ke sudut mulut, ke lubang telinga dan pelipis. Gerakannya harus ringan, sedikit membelai. Pijat harus dilakukan pada seluruh wajah, tanpa kecuali. Pada tahap terakhir, prosedur ini dilakukan di area lipatan nasolabial dan dilengkapi dengan pijat dagu.

Terlepas dari kemudahan dan kesederhanaan pijatan, ia mampu memberikan efek yang efektif. Setelah prosedur, kulit menjadi lebih terang, kulit menjadi halus, kantong di bawah mata menghilang. Prosedur harian berkontribusi pada perluasan remaja.

Drainase limfatik harian pada wajah berkontribusi pada perpanjangan usia muda.

Aturan utama pijatan adalah kemudahan bergerak: Anda tidak bisa membiarkan penggunaan kekuatan, sentuhan wajah harus lembut.

Drainase limfatik pada kaki dan lengan

Untuk melakukan prosedur drainase limfatik, Anda harus menggunakan dua kursi yang saling berhadapan. Satu kursi diperlukan untuk duduk di atasnya, dan yang kedua - untuk meletakkan kaki untuk kenyamanan melakukan pijatan. Drainase limfatik dilakukan pertama kali pada satu kaki, kemudian pada kaki lainnya. Gerakan harus membelai, ringan. Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat dan bahkan perlu menggunakan minyak atsiri atau campurannya. Untuk mencapai tujuan tambahan, Anda dapat menggunakan madu untuk membantu menghilangkan racun dari tubuh.

Pijat kaki dimulai dengan pergelangan kaki, gerakan membelai bergerak ke area tempurung lutut.

Salah satu tempat yang paling bermasalah pada kaki adalah pinggul, yang harus diberi perhatian khusus.

Drainase limfatik pada pinggul termasuk mengetuk, gerakan memutar, guratan dari bawah ke atas. Anda juga dapat melakukan prosedur ini di rumah, tanpa menghabiskan banyak waktu dan tenaga untuk memijat, tetapi mendapatkan hasil yang baik.

Pijat tangan mirip dengan pijat kaki. Tarik lengan di depan mereka dan lanjutkan ke prosedur. Tungkai harus dililitkan di pergelangan tangan dan dengan gerakan lembut untuk bergerak ke area sendi siku. Proses ini diulang beberapa kali, pertama di satu sisi, lalu di sisi lain. Sangat mudah untuk mengatasi prosedur ini di rumah, akan membutuhkan waktu pribadi 20-30 menit. Gerakan seragam pada kulit memungkinkan Anda untuk mendistribusikan cairan ke seluruh tubuh, mengisi sel dengan nutrisi, yang mengarah ke tubuh yang sehat.

Peralatan untuk drainase limfatik

Berbagai macam perangkat disajikan di pasar, memungkinkan untuk melakukan drainase limfatik. Perangkat ini aktif digunakan di bidang kedokteran dan tata rias. Perangkat membantu dalam pencegahan banyak penyakit. Prosedur dilakukan untuk meningkatkan kondisi kesehatan. Perangkat semacam itu membawa manfaat besar selama periode rehabilitasi setelah cedera dan berbagai penyakit.

Sejumlah besar model yang memungkinkan untuk melakukan peralatan drainase limfatik, diwakili oleh perusahaan yang berbeda dan cocok untuk digunakan tidak hanya di pusat-pusat besar, tetapi juga di rumah. Di antara variasi ini, Anda dapat menemukan opsi yang terjangkau untuk penggunaan dan harga.

Di salon kecantikan, mereka melakukan prosedur terapi tekanan, yang juga dilakukan berkat peralatan khusus. Untuk prosedur yang tepat membutuhkan banyak kondisi. Sebagai contoh, terapi tekanan melibatkan berpakaian seseorang dalam pakaian khusus, yang selama prosedur udara akan diberikan di bawah tekanan. Tetapi perangkat seperti itu tidak cocok untuk digunakan di rumah. Untuk rumah, perlu mempertimbangkan peralatan yang lebih sederhana dan lebih mudah untuk drainase limfatik, yang dapat dikelola secara mandiri.

Sebelum memilih perangkat untuk drainase limfatik perangkat keras di rumah, perlu untuk menentukan area masalah dan tujuan penggunaannya.

Sangat penting bahwa produk yang dibeli bekerja untuk menerima kecantikan, dan tidak hanya berbaring diam. Dia pasti berguna.

http://medik.expert/varikoz/na-nogah/lechenie/bez-operatsii/fizioterapiya/massazh/limfodrenazh/apparatnyj

Aparat drainase limfatik wajah: indikasi dan kontraindikasi, efek

Kebanyakan wanita terus mencari cara untuk meremajakan dan menjaga kesehatan kulit. Dalam hal ini, drainase limfatik pada wajah telah mendapatkan popularitas luas saat ini. Mari kita pahami alasan keberhasilan prosedur ini.

Esensi dari prosedur drainase limfatik wajah

Dengan bertambahnya usia, pembengkakan, kemerahan dan tanda-tanda penuaan yang tidak menyenangkan lainnya mulai muncul pada kulit wajah. Semuanya adalah hasil dari gangguan aliran getah bening di area wajah.

Untuk memulihkan proses normal proses ini, Anda memerlukan dampak fisik pada area masalah. Masalah ini dimaksudkan untuk menyelesaikan prosedur drainase limfatik, yang pada dasarnya adalah pijat terapi.

Ada pijat drainase limfatik manual dan peralatan. Opsi pertama dapat digunakan di rumah tanpa peralatan dan keterampilan khusus.

Masalah apa yang dipecahkan

Pelanggaran aliran getah bening memiliki banyak manifestasi eksternal yang tidak menyenangkan. Pijat drainase limfatik dapat menghilangkannya dengan memecahkan masalah berikut:

  • normalisasi sirkulasi cairan di kulit wajah;
  • peningkatan sirkulasi darah;
  • penghapusan zat beracun dari sel-sel dermis.

Keuntungan dan kerugian dari metode ini

Drainase limfatik memiliki beberapa keunggulan dibandingkan prosedur kosmetik lainnya:

  1. Pemecahan masalah terjadi dengan menghilangkan penyebab terjadinya mereka.
  2. Penyembuhan kulit terjadi dari dalam tanpa kerusakan mekanis.
  3. Pelestarian lama efek yang diterima.
  4. Sepanjang jalan, dengan normalisasi aliran getah bening, sirkulasi darah membaik, yang berkontribusi pada pasokan sel yang lebih baik.
  5. Prosedurnya benar-benar aman.

Aspek positif dari pemijatan drainase limfatik sangat banyak, tetapi bahkan memiliki sejumlah kelemahan yang harus Anda perhitungkan:

  1. Berbagai macam kontraindikasi.
  2. Kebutuhan akan prosedur yang panjang.
  3. Perbaikan yang terlihat pada kondisi kulit wajah hanya terjadi setelah beberapa sesi.

Indikasi dan kontraindikasi, batas usia

Sangat mudah untuk melihat perlunya prosedur, masalah kulit yang timbul dari pelanggaran aliran getah bening jelas:

  • pembengkakan;
  • memperdalam kerutan mimik;
  • kemerahan pada area kulit individu;
  • perolehan warna kulit yang tidak wajar;
  • berbagai tingkat jerawat;
  • kelelahan, memudar.

Tetapi untuk menggunakan drainase limfatik pada wajah, perlu juga memperhitungkan kontraindikasi:

  • kehamilan;
  • disfungsi sistem kardiovaskular;
  • adanya penyakit kulit menular;
  • segala proses inflamasi dalam tubuh;
  • kondisi onkologis;
  • adanya kerusakan mekanis pada area kulit yang memerlukan prosedur;
  • obstruksi pembuluh darah, trombosis.

Sedangkan untuk batasan umur, pijatan ini tidak memilikinya, aman untuk segala usia.

Tahapan drainase limfatik

Agar berhasil melakukan drainase limfatik pada kulit wajah, perlu untuk melakukan implementasi yang jelas dan konsisten dari semua tahap prosedur:

  1. Persiapan Membersihkan dermis dengan komposisi gel khusus.
  2. Menerapkan krim untuk memudahkan pelaksanaan gerakan memijat.
  3. Memijat itu terjadi ke arah getah bening saat ini.
  4. Menerapkan pada kulit tabung khusus untuk drainase limfatik, yang diarahkan melalui aliran getah bening.
  5. Pijat dengan penerapan komposisi pelembab yang meningkatkan kesehatan.

Seluruh prosedur berlangsung dengan arah yang jelas: mulai dari area klavikula sampai leher, lalu ke dagu, sepanjang rahang bawah dan pipi ke kelenjar getah bening di belakang daun telinga, kemudian kelopak mata dan alis terbuka, prosedur berakhir pada awal pertumbuhan rambut. Mereka yang ingin melakukan drainase limfatik di rumah, Anda harus jelas mengikuti arahan yang diberikan.

Teknik drainase limfatik

Ada dua jenis utama prosedur drainase limfatik:

Pada gilirannya, alat pijat dapat dibagi menjadi beberapa subspesies sesuai dengan metode pemaparan. Untuk area wajah terutama gunakan yang berikut ini:

  1. Mikro. Eksposur dilakukan menggunakan arus yang lembut.
  2. Vakum. Efeknya pada kulit memiliki tekanan negatif.

Drainase limfatik mikro memiliki efek menguntungkan pada kontur wajah, mengencangkan kulit, lapisan atasnya terbuka. Vakum juga cocok untuk pembuangan cairan berlebih untuk pembengkakan.

Efek drainase limfatik

Prosedur drainase limfatik membawa efek nyata dan langgeng, yang dinyatakan secara eksternal sebagai berikut:

  • peremajaan (menghaluskan kerutan mimik, mengembalikan elastisitas kulit);
  • penghapusan ketidaksempurnaan;
  • warna kulit yang sehat;
  • hilangnya "tas", bengkak.

Perbaikan yang signifikan dalam kondisi kulit wajah menjadi terlihat setelah beberapa prosedur, bahkan jika dilakukan di rumah.

Apakah mungkin dilakukan di rumah?

Di rumah, drainase limfatik pada area wajah dapat membawa efek yang diinginkan jika dilakukan secara teratur dan sesuai dengan teknologi. Untuk ini, cukup melakukan pijatan ke arah aliran getah bening setiap dua hari sekali.

Melakukan drainase limfatik di rumah hanya mungkin dilakukan dengan peralatan dan kualifikasi yang diperlukan. Versi vakum dari prosedur tanpa keterampilan yang tepat dapat menyebabkan pelanggaran integritas kulit dan pecahnya pembuluh darah.

http://idealnoelico.ru/apparatnaya-kosmetologiya/limfodrenazh-lica.html

Drainase limfatik pada wajah: kulit muda tanpa edema

Pijatan drainase limfatik wajah secara sadar menjadi rahasia kecantikan bintang Hollywood dan aktris film Prancis. Prosedur ini tidak hanya membersihkan kulit wajah, tetapi juga meremajakan seluruh tubuh. Saat ini, perawatan wajah yang baik harus mengandung unsur drainase limfatik.

Apa yang disebut drainase limfatik

Sistem limfatik menghilangkan racun dan polusi dari tubuh. Limfatik, atau cairan limfatik, mengantarkan racun ke kelenjar getah bening, ada penyaringan bakteri, virus, polusi apa pun. Setelah itu, semua kelebihan memasuki aliran darah, dan sel darah putih terlibat. Mereka menghancurkan polusi berbahaya.

Jika kelenjar getah bening tidak lagi mengatasi pekerjaannya, jumlah toksin dalam getah bening dan darah meningkat. Kelebihan zat ini segera tercermin di wajah. Jerawat terjadi, produksi sebum meningkat, dan pori-pori menjadi tersumbat. Segera setelah proses detoksifikasi melambat, lingkaran hitam muncul di bawah mata, bengkak, kulit menjadi kusam dan kering.

Hanya satu jalan keluar - untuk mengaktifkan aliran cairan limfatik. Tetapi sistem limfatik tidak memiliki "pompa" seperti jantung, yang memberikan dorongan untuk aliran darah. Aliran getah bening dapat diaktifkan dengan cara mekanis: olahraga, metode pernapasan khusus dan pijat.

Paling sering, pemijatan dilakukan pada wajah dan leher, di mana ada banyak kelenjar getah bening. Dengan demikian, drainase limfatik pada wajah dan leher dapat memberikan kesehatan bagi seluruh tubuh.

Siapa yang harus mencoba pijat drainase limfatik

Pijat getah bening tidak akan berlebihan bagi kebanyakan orang. Dan Anda harus memperhatikannya jika:

  • Anda sering merasa lelah, lesu, menjalani gaya hidup yang kurang aktif;
  • Anda lebih mungkin sakit dengan penyakit virus;
  • Jerawat dan jerawat muncul di wajah tanpa alasan;
  • lingkaran hitam muncul di bawah mata;
  • kulit wajah menjadi lebih berminyak dari biasanya;
  • Anda memiliki kelebihan berat badan dan akumulasi lemak, termasuk di wajah dan leher;
  • wajah berubah keabu-abuan atau kekuningan.

Kontraindikasi untuk pijat limfatik wajah

Sistem limfatik manusia adalah instrumen yang rumit. Itu membutuhkan perawatan yang cermat. Setiap penyimpangan dari teknik pijat drainase limfatik dapat menjadi bumerang. Perlu juga diingat bahwa tidak semua bisa menjadi klien dari jenis pijatan ini. Drainase limfatik untuk wajah tidak dapat dilakukan dalam kasus-kasus berikut:

  • ada spider veins di wajah, kapiler terletak dekat dengan permukaan kulit;
  • Anda memiliki dinding tipis pembuluh darah;
  • pada kulit ada jerawat, jerawat, komedo pada tahap aktif;
  • Anda sakit dengan penyakit virus.

Drainase limfatik kalengan tidak boleh dilakukan jika Anda memiliki kulit tipis, jaringan kulit yang lemah. Kulit pudar dengan tingkat elastisitas rendah juga tidak cocok untuk paparan vakum.

Pijat drainase limfatik tidak dilakukan pada hari-hari kritis. Aturan ini berlaku untuk limfomassage untuk seluruh tubuh. Prosedur wajah memiliki aturan yang kurang ketat. Tetapi lebih baik untuk menahan diri dari mempengaruhi sistem limfatik di hari-hari pertama menstruasi.

Jenis pijat drainase limfatik

Teknik pijat yang ditujukan pada kelenjar getah bening dan pembuluh darah dapat dibagi menjadi dua kelompok besar:

  1. Manual, atau pijat manual. Stimulasi kelenjar getah bening dilakukan dengan tangan, ujung jari. Tidak ada perangkat dan campuran pijat tidak akan digunakan.
  2. Perangkat keras Ini adalah pijatan yang digunakan berbagai peralatan. Perangkat itu sendiri menghitung kekuatan tekanan pada kulit, dan pijatan ini memiliki efek samping yang lebih sedikit. Ada beberapa jenis alat drainase limfatik:
    • Drainase limfatik elektronik. Sirkulasi limfatik diaktifkan oleh microcurrents atau ultrasound. Untuk memijat menggunakan perangkat ultrasonik atau LED.
    • Vakum, atau bisa. Aliran getah bening dirangsang oleh efek menarik dari udara terkompresi. Pijat jenis ini dilakukan dengan alat vakum atau bank medis.
    • Terapi tekanan. Drainase limfatik dilakukan dengan tindakan mekanis. Melalui setelan khusus, semburan udara diterapkan pada kulit, tekanan dan percepatan getah bening. Untuk wajah, prosedur ini tidak sering digunakan. Tetapi ada alternatif rumah ketika tekanan dari berbagai rol, batu atau kuas digunakan sebagai tekanan pada wajah.

Tabel: jenis utama dari pijat limfatik dan karakteristiknya

Keuntungan dan kerugian dari prosedur drainase limfatik

Selain efek detoks yang kuat, drainase limfatik wajah memberikan manfaat tambahan:

  • Ini mengaktifkan sirkulasi darah. Sirkulasi darah yang baik tercermin di wajah dalam bentuk kulit yang sehat dan bercahaya.
  • Memperkuat otot wajah. Otot-otot elastis adalah turgor kulit yang baik dan efek pengangkatan untuk wajah.
  • Meningkatkan aliran oksigen ke sel-sel kulit. Warna kulit menjadi lebih cerah, lebih terang.
  • Merilis endorfin, meningkatkan mood, melawan stres. Relaksasi dan istirahat adalah faktor penting dalam kesehatan kulit.

Kekurangan pijat limfatik pada wajah dan leher

Pijat drainase limfatik memiliki satu kelemahan signifikan. Tanpa pengetahuan dan pengalaman, prosedur ini dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Diantaranya, hilangnya daya tarik eksternal dan membahayakan kesehatan. Karena itu, jangan tergesa-gesa untuk memulai pemijatan diri limfatik. Coba dulu untuk mempelajari lebih lanjut tentang teknologi dari berbagai sumber. Solusi yang baik adalah dengan mengunjungi pijat profesional di salon. Anda akan dapat mengetahui seberapa kuat dan langgengnya gerakan ini selama drainase limfatik. Dan kemudian Anda bisa melakukannya di rumah.

Pengalaman limfomassage pribadi saya ambigu. Awalnya, saya mencoba drainase limfatik Jepang dari Yukuko Tanaki. Hasilnya sedikit mengecewakan saya. Jerawat muncul di kelenjar getah bening di telinga dan di sekitar lubang hidung. Fakta yang tidak menyenangkan ini membuat saya berhenti bereksperimen dengan kelenjar getah bening. Tetapi kemudian saya dapat memverifikasi efektivitas drainase limfatik. Setelah beberapa waktu saya membeli roller giok dan melakukan memijat wajah. Efek ini bermanfaat bagi kulit dan aliran getah bening. Kulit menjadi bersih, segar, edema hilang sama sekali. Saya mengaitkan ini dengan fakta bahwa saya berhasil menemukan tingkat tekanan yang diperlukan pada pembuluh limfatik. Dan sekarang saya melakukan pijatan wajah yang sangat ringan dengan roller atau kuas. Detox semacam itu sangat membantu kelenjar getah bening. Saya juga suka efek relaksasi dari lymphomassage. Jika dengan pijatan biasa atau pahatan saya merasakan dampak fisik pada kulit, maka dengan tekanan halus dari roller atau sikat saya hanya bersantai.

Mempersiapkan drainase limfatik

Untuk pijat apa pun Anda membutuhkan kulit wajah yang bersih. Riasan wajah, tabir surya harus dihilangkan. Tapi wajah jangan dibiarkan tak berdaya, pastikan untuk melembabkan kulit sebelum prosedur. Gunakan krim harian atau serum yang biasa Anda gunakan.

Anda tidak perlu persiapan lain untuk drainase limfatik pada wajah. Cukuplah untuk bersantai dan mulai memikirkan sesuatu yang baik atau bermeditasi.

Mencuci secara teratur adalah langkah persiapan penting untuk pijat wajah.

Bagaimana pijatan drainase limfatik dilakukan di salon?

Tidak seperti teknik pemijatan lainnya, drainase limfatik dilakukan tanpa campuran pijatan atau minyak. Dalam prosesnya hanya melibatkan tangan terapis pijat. Ini dengan teknik manual. Metode perangkat keras juga tidak memerlukan komposisi pijat khusus, dengan pengecualian metode vakum. Untuk kaleng, memiliki minyak yang baik adalah kunci kesuksesan.

Pastikan ahli kecantikan membasmi kuman perangkat yang akan menyentuh wajah Anda.

Durasi prosedur drainase limfatik bervariasi tergantung pada jenisnya, prosesnya dapat berlangsung dari setengah jam hingga 60 menit. Tahap utama dari prosedur drainase limfatik di salon:

  1. Pijat dimulai dengan pemeriksaan luar. Spesialis mengevaluasi fitur kulit Anda untuk memilih teknik yang tepat. Misalnya, dengan jenis kulit kering, biasanya dipijat dengan ketat. Dan jika kulit rentan terhadap jerawat, maka getah bening tersebar dalam gerakan melingkar.
  2. Wajah dibersihkan. Dengan pijat vakum, minyak kosmetik dioleskan ke kulit.
  3. Tukang pijat melakukan prosedur, dengan fokus pada kelenjar getah bening. Jika Anda merasa tidak nyaman, pastikan untuk melaporkan ini kepada master. Seharusnya tidak dengan drainase limfatik.
  4. Menyelesaikan proses membersihkan kulit. Wajah harus menyingkirkan sebum berlebih. Seringkali, klien salon ditawarkan masker kain ringan untuk menenangkan dan menurunkan wajah mereka.

Drainase limfatik di kabin dilakukan 1 kali per bulan, prosedurnya memakan waktu sekitar satu jam. Biaya tergantung pada peringkat klinik atau tukang pijat. Sebagai contoh, di salon mewah Moskow, biaya drainase limfatik dari $ 80. Salon modal dengan harga lebih terjangkau menawarkan prosedur 1.000 rubel. Master pribadi akan mengambil lebih sedikit untuk layanan drainase limfatiknya, dari 800 rubel.

Pijat drainase limfatik profesional dilakukan oleh kursus

Jika Anda mendaftar untuk kursus drainase limfatik perangkat keras dari beberapa prosedur, Anda akan disarankan untuk melakukan setidaknya 6 kunjungan ke salon. Tetapi perjalanan drainase limfatik dapat diulang tidak lebih awal dari setahun. Ini investasi yang bagus. Dengan teknik manual, kursus dapat terdiri dari 10 prosedur, dan hasilnya harus dipertahankan dengan mengunjungi tukang pijat sebulan sekali.

Video: pijat drainase limfatik, teknik manual

Drainase limfatik pijat wajah di rumah

Jika anggaran Anda tidak memiliki dana gratis untuk pergi ke terapis pijat, Anda dapat melakukan pijat drainase limfatik untuk wajah di rumah. Pijat diri harian, dengan fokus pada kelenjar getah bening yang terletak di wajah, berguna untuk pembersihan dan detoksifikasi.

Cara melakukan pijatan di rumah

Seluruh proses memakan waktu tidak lebih dari 5 menit dan terdiri dari lima tahap.

  1. Pijatan sendiri dimulai dengan gerakan memutar dengan jari-jari di bagian atas dahi. Kemudian pijatan bergerak ke alis, pelipis. Setelah memijat, jari digeser ke dagu, di sisi leher. Mengakhiri drainase limfatik di tulang selangka. Ulangi jalur ini 5 kali.
  2. Tahap kedua dari memijat sendiri adalah area alis. Tempatkan ibu jari Anda di sudut dalam alis dan pindahkan ke luar ke pelipis. Ulangi gerakan ini 5 kali. Kemudian cubit sudut bagian dalam alis, sudut tengah dan luar. Ulangi gerakan ini lima kali.
  3. Langkah selanjutnya adalah area di sekitar mata. Mulai dari sudut luar mata, gerakkan sepanjang kelopak mata bawah ke tetesan air mata, lalu kembali ke posisi awal sepanjang kelopak mata atas. Gerakan diulang setidaknya 5 kali.
  4. Sendi dagu memijat jari telunjuk. Mulai dari pusat dagu dan pindah ke telinga. Lakukan 5 gerakan seperti itu.
  5. Pijat wajah berakhir dengan gerakan mengangkat untuk dagu dan leher. Gunakan telapak tangan kiri untuk sisi kanan wajah dan telapak tangan kanan untuk kiri. Lima kali gerakkan telapak kulit dari bagian tengah dagu sepanjang tulang rahang ke atas, lalu turunkan ke sisi leher.

Drainase limfatik rumah dengan berbagai alat

Industri kecantikan menawarkan alternatif berbasis rumahan bagi wanita untuk prosedur perangkat keras. Sekarang dijual ada banyak gadget berbeda yang dapat menggantikan aksesori kabin.

Untuk prosedur rumah, ada vakum portabel atau perangkat arus mikro.

Tidak hanya ada perangkat keras untuk drainase limfatik di rumah. Untuk memecah penggunaan getah bening:

  • rol dari batu giok, kuarsa, opal, jasper;
  • Kuas khusus untuk limfomassage.

Gadget ini bagus karena Anda selalu dapat membawanya saat bepergian. Selain berdampak pada aliran getah bening, mereka menghaluskan kulit wajah, meredakan ketegangan dan stres.

Ada rol yang membuat sedikit getaran untuk mengaktifkan aliran getah bening.

Penting untuk membersihkan gadget kecantikan portabel setelah setiap perawatan wajah. Untuk melakukan ini, gunakan sabun bayi dan air. Dan jangan biarkan siapa pun menggunakan rol dan kuas Anda, bahkan saudara dekat.

Pemijatan dengan rol atau sikat dilakukan ke arah pelipis, dari bagian tengah wajah ke pinggiran. Saat membeli roller, perhatikan modelnya, di ujungnya terdapat batu dengan diameter dan panjang yang berbeda. Untuk area di sekitar hidung dan di bawah mata, rol dengan diameter lebih kecil digunakan, dan kulit leher dan dagu dihaluskan dengan roller besar.

Kiat bermanfaat untuk drainase limfatik di rumah

  • Semua gerakan memijat harus diarahkan ke atas. Getah bening mengalir ke bawah di bawah pengaruh gaya gravitasi, akumulasi cairan di kelenjar getah bening menyebabkan pembengkakan dan pembengkakan. Memijat pembuluh limfatik ke atas mencegah stagnasi getah bening.
  • Bertindak dengan hati-hati. Ketika memijat sendiri tidak menggunakan tekanan kuat pada wajah, itu bisa menyebabkan pembengkakan dan jerawat. Gerakan memijat harus sangat ringan sehingga Anda hanya bisa sedikit menggeser kulit.
  • Jangan lupakan perawatan kulit setelah dipijat. Penggunaan scrub, masker detoks dan pembersih secara teratur akan memperkuat efek pijat drainase limfatik.

Efek dari prosedur pijat wajah drainase limfatik

Metode drainase limfatik salon berkualitas tinggi akan meninggalkan hasil positif pada wajah setelah satu kunjungan ke institusi. Anda akan segera melihat bahwa kulit sudah bersinar. Ini adalah tanda utama detoksifikasi. Untuk mengevaluasi bagaimana rumah drainase limfatik mengatasi tugas-tugas tersebut, Anda dapat melakukan beberapa prosedur.

Satu prosedur tidak cukup untuk berbicara tentang keefektifan memijat sendiri. Perhatikan baik-baik kondisi kulit selama pijat. Segera setelah kulit mulai berubah menjadi lebih buruk, hentikan limfomassage. Konsultasikan dengan spesialis dan pilih metode drainase limfatik yang lebih cocok untuk Anda. Jika tidak ada efek samping, Anda dapat terus melakukan pijatan setidaknya seminggu sekali.

Pembengkakan hilang, wajah kehilangan berat badan. Wajah setelah drainase limfatik mikro: sebelum prosedur, 1 bulan kemudian, enam bulan kemudian

Efek samping

Drainase limfatik pada wajah - salah satu metode pijat yang paling bermasalah. Bahkan klien yang benar-benar sehat dapat mendeteksi efek samping yang tidak diinginkan. Mengurangi risiko reaksi buruk terhadap pijat drainase limfatik, Anda bisa, jika Anda menemukan tukang pijat yang baik. Master harus memulai prosedur dengan konsultasi. Gunakan komunikasi dengan spesialis untuk mengetahui segala sesuatu tentang kemungkinan efek samping.

http://molodei.com/omolozhenie-organizma/limfodrenazh-litsa-otzyivyi.html

Artikel Tentang Varises

09/12/2011 Saya membeli stoking kompresi Elegance mediven 2 derajat kompresi senilai 4.094 rubel 00 kop.
Produk ini masih dalam garansi hingga 03/12/2012.
Tetapi setelah 1, 5 bulan, kaus kaki stoking kehilangan sifat kompresi mereka - stoking hanya jatuh dari paha dan tidak membuat kompresi yang disebutkan di bagian atas produk.