Mengapa kaki bengkak selama kehamilan dan bagaimana mencegahnya

Lebih dari sepertiga wanita hamil mengalami edema, yang dapat dilokalisasi di wajah atau tangan, tetapi sebagian besar menderita edema kaki. Wanita jarang menganggap serius masalah ini, menganggapnya normal. Namun, ini mungkin mengindikasikan penyakit yang mengancam kehamilan normal, dan terkadang kesehatan ibu dan janin. Karena itu perlu dibedakan pembengkakan fisiologis kaki selama kehamilan dari patologis.

Bagaimana mendeteksi pembengkakan

Awalnya, edema muncul di pergelangan kaki, kemudian jatuh ke kaki, dalam kasus yang parah, itu meluas di atas - ke betis dan lutut. Tidak selalu mungkin untuk segera mendeteksi mereka dengan latar belakang kenaikan berat badan secara keseluruhan. Ada beberapa tanda yang dengannya suatu masalah dapat dikenali pada waktunya:

  1. Sepatu kebiasaan menjadi sempit. Intinya bukan pada kilogram yang didapat, karena kaki adalah bagian dari tubuh yang jarang mengalami penumpukan lemak. Namun akumulasi cairan cukup mampu membuat sepatu bot kecil atau sepatu yang baru pas kemarin.
  2. Munculnya penyok yang tidak terserap di tempat tekanan. Jika Anda menekan tulang kering, Anda dapat melihat bagaimana fossa terbentuk. Dalam kondisi normal, ia akan lewat dalam sedetik. Jika lubang tetap untuk waktu yang lama, kita berbicara tentang edema. Mereka dapat dikenali dari kesan karet gelang kaus kaki yang sudah lama berlalu.
  3. Kulit pucat dan teregang. Peregangan di bawah aksi akumulasi cairan, kulit menjadi tipis dan tampak mengkilap.
  4. Penambahan berat badan cepat. Bangun sekali lagi pada skala, wanita hamil terkejut dengan pound yang didapatnya, sementara diet disesuaikan.
  5. Jumlah cairan yang dikeluarkan kurang dari yang dikonsumsi. Jika selama kehamilan liter yang ditentukan dan setengah air diminum per hari, dan jauh lebih sedikit dikeluarkan, ini menunjukkan keterlambatan dalam tubuh. Untuk memastikan bahwa anggapan tersebut benar, cukup untuk menghitung asupan cairan harian (yang termasuk minuman, kaldu, gravies, dll.) Dan diuresis harian.

Dalam kebanyakan kasus, edema dapat diobati, tetapi untuk ini perlu untuk mengidentifikasi penyebab yang menyebabkannya.

Penyebab Edema

Kaki-kaki membengkak selama kehamilan cukup sering, karena merekalah yang membawa beban besar. Edema, sebagai suatu peraturan, menyebabkan sejumlah besar cairan menumpuk di jaringan tubuh. Seringkali kondisi ini dikaitkan dengan perubahan fisiologis selama kehamilan. Dalam kebanyakan kasus, edema terjadi setelah 28-30 minggu, selama periode inilah perkembangan intensif janin terjadi. Rahim yang membesar memberi tekanan pada vena cava dan vena panggul yang besar, yang mengganggu aliran darah dari kaki ke tubuh bagian atas dan ke jantung.

Ada alasan lain yang disebabkan oleh gaya hidup atau faktor eksternal:

  • gerakan panjang;
  • sepatu yang tidak nyaman;
  • suhu tinggi;
  • berada di ruang pengap;
  • nutrisi yang tidak tepat.

Nikotin juga mampu memicu pembentukan edema, karena sangat negatif mempengaruhi pembuluh darah. Karena itu, lebih baik untuk menyingkirkan kebiasaan buruk segera setelah seorang wanita mengetahui tentang kehamilan.

Video: Dokter kandungan-ginekolog tentang penyebab dan pencegahan edema selama kehamilan

Kondisi berbahaya

Jika semua faktor dihilangkan, tetapi wanita hamil terus terganggu oleh akumulasi cairan yang berlebihan, ada baiknya mengunjungi dokter yang akan memerintahkan pemeriksaan untuk memeriksa berfungsinya semua organ dan sistem:

  1. Dalam kebanyakan kasus, edema tungkai selama kehamilan disebabkan oleh kerja ginjal yang tidak normal yang mengalami beban ganda selama periode ini: melakukan fungsi yang sama, mereka juga bertanggung jawab untuk mengeluarkan produk limbah janin.
  2. Gangguan aliran darah yang disebabkan oleh kompresi pembuluh darah besar, menyebabkan gangguan sistem kardiovaskular, yang juga penuh dengan penampilan bengkak yang kuat.
  3. Jika bengkak muncul pada satu kaki, maka ada sensasi yang menyakitkan, memerah kemungkinan besar alasan penyumbatan pembuluh darah, atau trombosis.

Kondisi ini selama kehamilan membawa bahaya kesehatan, sehingga ketika gejala pertama kali muncul, wanita tersebut ditempatkan di rumah sakit untuk observasi.

Saat itu layak membunyikan alarm

Edema tidak selalu menjadi perhatian. Jika mereka muncul setelah lama berdiri di ruang pengap atau setelah banyak cairan yang mereka buang, mereka lewat setelah istirahat, sementara kesehatan mereka tetap normal, maka Anda tidak perlu panik. Cukup untuk mengatur mode istirahat dan makanan, sehingga semuanya kembali normal.

Dengan edema yang berkepanjangan dan adanya gejala-gejala mengkhawatirkan lainnya seharusnya tidak menarik kunjungan ke dokter: pembengkakan tidak hanya eksternal. Karena tidak menemukan jalan keluar, cairan mulai menumpuk di otot-otot organ dalam, termasuk otot-otot rahim, yang menyebabkan kesulitan dalam memberikan oksigen ke janin.

Pembengkakan pada kaki selama kehamilan sering mengindikasikan timbulnya penyakit serius seperti preeklampsia, atau toksikosis lanjut. Kondisi ini menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang menyebabkan pelanggaran aliran darah plasenta dan hipoksia. Saat preeklamsia, tidak hanya ada pembengkakan pada kaki, tangan dan wajah juga membengkak, protein muncul dalam urin. Gestosis dalam manifestasinya yang parah merupakan indikasi untuk perawatan wanita hamil di rumah sakit.

Video: Tanda, pencegahan dan pengobatan preeklampsia

Bagaimana mencegah munculnya edema selama kehamilan

Ketika datang ke preeklampsia, Anda tidak boleh mengobati sendiri, karena konsekuensinya bisa agak menyedihkan. Edema fisiologis dapat dicegah.

Nutrisi selama kehamilan memainkan peran besar: inilah yang tidak memungkinkan seseorang untuk mendapatkan pound ekstra yang memperburuk tekanan pada tungkai bawah. Selain itu, nutrisi yang tepat mampu membangun kerja sistem saluran kemih. Diet harus mencakup makanan dengan kandungan vitamin C yang cukup, sayuran dan buah-buahan, di antaranya preferensi diberikan pada jeruk dan lemon, sayuran hijau - seledri dan peterseli, bawang hijau. Menu termasuk bawang putih, memiliki efek positif pada sistem peredaran darah. Tetapi dari lemak, pedas, manis dan asin lebih baik untuk menolak: produk-produk seperti itu mempertahankan cairan.

Sekali seminggu, wanita hamil disarankan untuk mengatur hari puasa. Opsi diet akan memberi tahu dokter. Terlihat bahwa dalam satu hari puasa tubuh mampu membawa hingga dua liter cairan yang tidak diinginkan.

Perhatian khusus diberikan pada rezim minum. Banyak wanita hamil yang menderita edema mencoba mengurangi asupan air mereka. Dan ini adalah kesalahan serius. Faktanya adalah bahwa tubuh berada di bawah tekanan karena kekurangan cairan, mulai menyimpannya untuk masa depan, yang mengarah pada pembentukan edema yang lebih besar. Wanita hamil disarankan untuk minum setidaknya 1,5 liter cairan per hari, dan lebih baik jika ini adalah air murni tanpa gas.

Kita tidak boleh melupakan kompleks vitamin khusus yang memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi mikro. Ini adalah obat, jadi Anda harus meminumnya hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Selain itu, dokter akan merekomendasikan memakai stoking kompresi. Mereka sangat memudahkan keadaan selama kehamilan, menghilangkan sebagian beban dari kaki, sehingga mengurangi pembengkakan.

Obat tradisional untuk edema tungkai

Obat tradisional yang tidak kalah efektif melawan pembengkakan kaki selama kehamilan. Seringkali, bahkan dokter merekomendasikan mereka kepada wanita:

1. Daun kubis memiliki efek anti-edema dan anti-inflamasi yang sangat baik. Bagian atas, lembaran hijau gelap didinginkan dengan baik, sedikit dikocok, sehingga jus muncul, dan memaksakan pada tempat yang bengkak. Ketika lembaran dipanaskan, diganti dengan yang lain, lebih dingin.

2. Sediaan herbal yang direkomendasikan selama kehamilan memiliki efek diuretik ringan dan memungkinkan Anda untuk mengeluarkan cairan berlebih. Anda tidak dapat menggunakan obat-obatan sintetis dengan efek diuretik yang jelas: karena bersama dengan urin dari unsur-unsur tubuh, terutama kalium dan magnesium, diperlukan agar jantung bekerja. Kekurangan ini atau zat-zat lain dapat mempengaruhi perkembangan janin.

3. Infus aprikot kering tidak hanya akan mengimbangi kekurangan vitamin, tetapi juga menghilangkan kelebihan cairan. Untuk persiapannya, segenggam buah kering dituangkan dengan setengah liter air matang panas (bukan air mendidih, sehingga vitamin yang terkandung dalam produk tidak larut) dan biarkan selama 2-3 jam. Setelah itu, infus dibagi menjadi 4 dosis dan diminum per hari.

4. Pijat kaki dengan minyak persik akan membantu melancarkan sirkulasi darah. Minyak atsiri lebih baik tidak digunakan, karena aroma yang kuat dapat menyebabkan alergi parah, bahkan jika reaksi seperti itu tidak diamati sebelum kehamilan. Pijat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan.

Pose direkomendasikan selama kehamilan

Selama kehamilan, kaki membengkak dan dari postur yang tidak nyaman. Tidak dapat diterima untuk melemparkan kaki seseorang, karena ketentuan ini mencegah sirkulasi darah yang normal di panggul dan kaki.

Sebaliknya, posisi tubuh yang benar tidak hanya bisa menghilangkan kepenatan, mengendurkan otot yang tegang, tetapi juga mengembalikan aliran cairan dari ekstremitas bawah. Setelah berjalan jauh, disarankan untuk mengangkat kaki sehingga kaki berada di atas level pinggul. Anda dapat berbaring di tempat tidur dan meletakkan bantal volume.

Yang disebut postur lutut-siku membantu. Untuk melakukan ini, Anda harus berdiri dengan posisi merangkak, bersandar pada lengan yang ditekuk di siku dan kaki ditekuk di lutut. Dianjurkan untuk berdiri selama 10-15 menit beberapa kali sehari. Dalam posisi ini, seorang wanita hamil memberikan istirahat ke ginjal, yang terbebas dari keparahan janin, sirkulasi darah dan kerja mereka meningkat.

Tidur di akhir kehamilan hanya diperbolehkan di samping untuk meringankan vena cava inferior. Tidak ada sandaran punggung yang sangat tidak diinginkan: karena janin akan mencubit arteri besar bahkan lebih.

Pembengkakan kaki selama kehamilan memberikan banyak pengalaman kepada ibu hamil, terutama jika mereka tidak lulus sambil mengamati semua rekomendasi. Setelah lahir, kerja ginjal, organ dan sistem lain dipulihkan, dan edema, sebagai aturan, tidak lagi mengganggu.

http://prosto-mariya.ru/pochemu-otekayut-nogi-pri-beremennosti-i-kak-eto-predotvratit_1147.html

Pembengkakan kaki selama kehamilan: penyebab dan perawatan

Empat dari lima wanita selama kehamilan menghadapi gejala yang tidak menyenangkan seperti pembengkakan kaki. Mereka dapat memiliki manifestasi yang berbeda - dari peningkatan yang tidak terlihat dalam volume pergelangan kaki di malam hari hingga pembengkakan parah pada kaki, kaki, paha, dan dalam kasus yang parah - dan seluruh tubuh. Pembengkakan pada wanita hamil selalu menjadi perhatian bagi wanita dan dokter. Mereka mungkin varian normal, tetapi dalam beberapa kasus merupakan tanda komplikasi parah.

Paling sering, edema pada wanita hamil muncul mulai dari trimester kedua. Mereka paling menonjol pada akhir kehamilan, dan dalam beberapa kasus bertahan setelah melahirkan, secara bertahap menghilang.

Alasan

Paling sering, pembengkakan selama kehamilan disebabkan oleh mekanisme fisiologis:

  • peningkatan kadar progesteron dalam darah;
  • keterlambatan dalam tubuh potasium dan natrium;
  • kompresi vena cava inferior;
  • penurunan aliran darah ginjal.

Selain itu, penyebab edema mungkin merupakan komplikasi kehamilan seperti preeklampsia.

Penyakit kardiovaskular atau ginjal yang ada pada pasien sebelum kehamilan dapat menyebabkan dekompensasi gagal jantung atau ginjal, yang juga disertai dengan edema.

Pembengkakan fisiologis selama kehamilan

Peningkatan konsentrasi progesteron selama kehamilan adalah mekanisme fisiologis yang ditujukan untuk pelestariannya. Salah satu efek tambahan progesteron adalah keterlambatan ginjal kalium dan natrium. Ion-ion ini “menarik” air kembali ke aliran darah, yaitu, reabsorpsi air dan garam di tubulus ginjal meningkat. Meningkatnya volume cairan didistribusikan secara tidak merata di dalam tubuh, bagian dari air menembus ke dalam ruang antar sel, di mana ia membentuk edema.

Edema fisiologis di bawah aksi gravitasi turun. Karena itu, mereka timbul, misalnya, di area persendian kaki dan pergelangan kaki setelah lama berjalan di malam hari.
Rahim membesar selama kehamilan meremas batang vena besar, yang mengeluarkan darah dari ekstremitas bawah. Kondisi ini disebut inferior vena cava syndrome dan dimanifestasikan dengan pingsan dalam posisi seorang wanita berbaring telentang. Rahim yang membesar menekan jalur aliran vena dan limfatik dari ekstremitas bawah. Akibatnya, kongesti vena muncul di pembuluh yang melebar dan padat. Terjadi pembengkakan.

Retensi cairan juga dapat terjadi karena penurunan fungsi filtrasi ginjal karena tekanan pada mereka dari rahim yang membesar. Peran tertentu dalam penampilan edema dimainkan oleh perilaku seorang wanita, yaitu jumlah cairan yang dia gunakan. Ketika volume cairan yang dikonsumsi tidak sesuai dan kemampuan ginjal untuk mengeluarkannya, kelebihan air menumpuk di dalam tubuh.

Edema sebagai manifestasi preeklampsia.

Pembengkakan pada kaki bisa menjadi salah satu manifestasi pertama dari komplikasi kehamilan - preeklampsia. Selain itu, tanda-tanda kondisi serius ini adalah hipertensi dan munculnya protein dalam urin. Dalam kondisi ini, pertukaran air dan garam terganggu, permeabilitas pembuluh darah terkecil, kapiler, meningkat, dan bagian cairan darah berkeringat melalui dinding pembuluh ke ruang interseluler.

Ketika cairan ini menumpuk di jaringan plasenta, menyebabkan oksigen kelaparan pada janin. Edema serebral menyebabkan gangguan visual dan kejang-kejang. Dalam kasus preeklamsia berat, preeklampsia dan eklampsia berkembang. Dengan perawatan medis yang tertunda, seorang wanita dan seorang anak dapat meninggal dalam kondisi ini.

Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter jika pembengkakan di kaki disertai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mm Hg. st, sakit kepala, mual, gangguan kesadaran atau kejang-kejang.

Edema sebagai tanda gagal jantung

Hampir semua penyakit kardiologis yang diderita wanita sebelum kehamilan, selama periode ini lebih parah. Secara khusus, kemungkinan pengembangan komplikasi penyakit jantung yang "universal", yaitu gagal jantung, tinggi.

Edema adalah manifestasi dari gagal jantung ventrikel kanan. Mereka adalah konsekuensi dari penurunan fungsi pemompaan jantung sebagai akibat dari hipertensi paru, cacat katup paru atau katup trikuspid. Pada saat yang sama, darah vena dengan kecepatan yang tidak mencukupi dipompa melalui jantung, oleh karena itu ia menumpuk di pembuluh darah sirkulasi besar. Salah satu tanda penting untuk membedakan edema "jantung" dari yang lain adalah pembesaran hati. Hal ini disertai dengan rasa berat, sakit yang menyakitkan di hipokondrium kanan, kadang-kadang perasaan pahit di mulut dan bersendawa. Ketika memeriksa hati ditentukan di bawah tepi lengkungan kosta, itu halus, elastis, sedikit menyakitkan.

Dalam beberapa kasus, edema disertai dengan tanda-tanda kegagalan ventrikel kiri dan hipertensi paru - kelemahan, sesak napas dengan aktivitas minimal dan berbaring, batuk kering di malam hari, kadang-kadang bahkan dengan bercak dahak atau busa kemerahan.

Jika seorang wanita mengalami edema dan tanda-tanda gagal jantung yang terdaftar, ia perlu segera berkonsultasi dengan dokter, menjalani USG jantung, perawatan yang benar.

Pembengkakan pada penyakit ginjal

Penyebab edema ginjal yang paling umum adalah glomerulonefritis kronis dan penyakit lain yang berhubungan dengan sindrom nefrotik. Tanda yang dapat mencurigai penyebab perkembangan sindrom edema ini adalah pembengkakan wajah dan terutama kelopak mata di pagi hari.

Dalam hal ini, Anda harus mencari perhatian medis. Perkembangan gagal ginjal dapat mengancam kesehatan dan kehidupan ibu dan anak.

Pengakuan Edema

Ada beberapa cara untuk menentukan apakah seorang wanita hamil mengalami pembengkakan dan apakah mengalami peningkatan.

Tanda-tanda paling sederhana adalah ketidakmampuan untuk memakai sepatu di malam hari atau kesulitan dalam melepas cincin kawin dari jari. Ini membantu untuk melihat retensi cairan dan jejak dari elastis kaus kaki di pergelangan kaki, fluktuasi ukuran lingkar pergelangan kaki lebih dari 1 cm per hari.

Kehadiran edema, termasuk internal, ditandai dengan pertambahan berat badan yang cepat atau tidak rata: lebih dari 300 - 400 gram per minggu.

Untuk penentuan keseimbangan antara mabuk dan cairan terisolasi yang lebih akurat, disarankan untuk menyimpan buku harian minum. Kolom "mabuk" memperhitungkan semua cairan yang dikonsumsi sepanjang hari, termasuk minuman, sup, buah-buahan dan sayuran. Satu buah sedang diambil sama dengan 50 gram air.

Pada siang hari, Anda perlu mengumpulkan semua urin yang dipilih dalam satu wadah, dan kemudian menentukan volumenya.

Kemudian jumlah cairan yang dikonsumsi dalam mililiter harus dikalikan dengan 0,75 dan dengan demikian volume normal dari cairan yang dilepaskan dalam mililiter diperoleh. Jika sebenarnya kurang - ada pembengkakan.

Pengobatan edema selama kehamilan

Edema selama kehamilan membutuhkan perhatian terus menerus dari dokter agar tidak ketinggalan perkembangan preeklampsia dan komplikasi lainnya.

Ketika edema fisiologis cukup untuk menggunakan lebih sedikit garam dan rempah-rempah, coklat, kafein, makanan berlemak dan gorengan. Cairan lebih baik tidak dibatasi. Namun, mengurangi asupan garam akan membantu mengurangi jumlah air yang dikonsumsi secara fisiologis. Sangat diinginkan untuk meninggalkan garam sama sekali atau mengurangi konsumsinya hingga 5 gram (satu sendok teh) per ketukan. Tidak perlu menambahkan makanan ke piring.

Organisasi kegiatan dan istirahat yang rasional diperlukan. Seorang wanita hamil harus berjalan lebih banyak, tetapi tetap berjalan harus digantikan dengan istirahat. Anda dapat duduk di bangku setiap setengah jam berjalan, melepas sepatu Anda dan mengangkat kaki Anda di kursi, menutupinya dengan serbet ringan. Di musim dingin, jalan kaki dapat dipersingkat dalam waktu, tetapi meningkat.

Tidak disarankan untuk berbaring telentang dengan kaki diangkat ke atas, karena dalam hal ini vena cava inferior diperas, yang selanjutnya mengganggu aliran keluar vena. Seorang wanita harus mengambil posisi setengah duduk atau bahkan berbaring miring. Sangat nyaman digunakan untuk bantal khusus ini untuk wanita hamil, memungkinkan Anda untuk bersandar dan mengangkat kaki Anda.

Setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat mengambil beberapa waktu diuretik, khususnya, tanaman (kanefron). Harus diingat bahwa furosemide hanya dapat dikonsumsi dalam waktu singkat, lebih baik tidak menggunakan hipotizid selama kehamilan, dan veroshpiron dikontraindikasikan.

http://doctor-cardiologist.ru/oteki-nog-pri-beremennosti-prichiny-i-lechenie

Pembengkakan kaki selama kehamilan

Edema perifer adalah gejala dari berbagai kondisi, dimanifestasikan oleh peningkatan volume jaringan karena akumulasi cairan berlebih di dalamnya.

Mekanisme edema dapat digambarkan sebagai berkeringat dari bagian cairan darah (plasma) dari pembuluh kecil ke jaringan sekitarnya. Di sini gaya gravitasi juga penting, oleh karena itu, pertama-tama, edema muncul di kaki, kemudian menyebar sepanjang tulang kering dari bawah ke atas. Dengan edema luas, tangan, wajah, dan dinding perut anterior termasuk dalam proses tersebut.

Menurut mekanisme pembengkakan adalah:

1) Hidrostatik (terjadi ketika ada kesulitan dalam aliran darah, seperti penyakit jantung)
2) Neurogenik (pelanggaran persarafan pembuluh darah, itulah sebabnya mereka melakukan fungsinya secara tidak lengkap)
3) Hipoproteinemia (mengurangi kandungan protein dalam darah, karena itu darah menjadi lebih cair dan lebih mudah berkeringat melalui dinding pembuluh darah)
4) Membranogenik (pelanggaran integritas dinding pembuluh darah)
5) Peradangan (semua jenis peradangan, termasuk reaksi alergi, dapat disertai edema)

Paling sering, edema hanyalah gejala dari kondisi tertentu, dan penyebabnya sendiri dianjurkan untuk diobati. Tetapi dalam kasus pembengkakan kaki selama kehamilan, situasinya tidak begitu jelas. Kami mempertimbangkan penyebab paling umum dari edema tungkai pada wanita hamil. Semua penyakit yang akan kita bicarakan memiliki salah satu mekanisme yang tercantum di atas.

Penyebab edema tungkai pada wanita hamil:

1. Primer (tidak terkait kehamilan)

- tromboflebitis (trombosis dengan radang dinding vena dan pembentukan bekuan darah yang menutupi lumen vena)

- phlebothrombosis (penyakit pembuluh darah vena, yang ditandai dengan pembentukan massa trombotik, hingga tumpang tindih lumen pembuluh darah)

Baik tromboflebitis dan flebothrombosis adalah lesi yang paling sering unilateral dan merupakan alasan mendesak untuk menghubungi ahli bedah (jika mungkin segera menjadi ahli bedah vaskular) atau ahli phlebologis. Kondisi ini dapat disebabkan oleh penyakit vena yang mendasari dan gangguan pendarahan (kecenderungan penebalan darah), atau mereka dapat dipicu oleh kehamilan (jika ada kecenderungan turun-temurun, tetapi tidak ada kondisi akut sebelumnya).

- reaksi alergi (dapat terjadi secara akut, dan dapat mengambil kursus kambuh)

- bengkak setelah cedera (fraktur, dislokasi, dan keseleo)

- varises pada ekstremitas bawah (ini adalah penyebab paling umum dari edema tungkai pada wanita dan, khususnya, pada wanita hamil; edema adalah "lunak", menurun pada posisi horizontal dan meningkat pada malam hari)

- penyakit ginjal (pielonefritis, glomerulonefritis, dan kerusakan ginjal lainnya, disertai dengan gejala gagal ginjal)

- penyakit jantung (penyakit jantung dengan pembentukan gagal jantung: cacat jantung, distrofi miokard, hipertensi arteri yang berkepanjangan, dan lain-lain)

- edema limfatik (lebih padat daripada edema vena, tidak tergantung pada beban statis dan tidak berkurang setelah istirahat, lebih sering satu sisi, berkembang karena akumulasi cairan protein tinggi dalam jaringan)

- hipotiroidisme (fungsi hormonal kelenjar tiroid yang tidak cukup disertai dengan pengembangan pembengkakan kaki dan wajah yang padat, lesu, kantuk, kekeringan dan mengelupas kulit, terutama siku, dan juga mempengaruhi perkembangan fisik dan mental janin)

- kaki datar (beban konstan yang tidak rata pada otot-otot kaki mengganggu sirkulasi darah normal, hasilnya adalah sepatu ortopedi)

1.3 pembengkakan karena sebab eksternal

- lama duduk di kursi berlengan dalam, dalam posisi kaki-ke-kaki, dengan kaki bersilang atau menekuk kaki di bawahnya sendiri

- konsumsi berlebihan makanan asin dan acar, makanan berlemak dan cairan

- beban posisi yang lama (berdiri lama di kaki, berjalan terlalu lama)

- sepatu yang salah (tumit dianggap optimal 2-6 cm, tumit tinggi meningkatkan beban pada tulang belakang dan sendi lutut dan berkontribusi pada penuaan dini, sepatu tanpa tumit paling sering melanggar postur tubuh)

2. Sekunder (disebabkan oleh kehamilan)

2.1 Edema hamil, tidak disertai dengan hipertensi arteri dan proteinuria (peningkatan protein dalam urin)

Edema yang disebabkan oleh kehamilan disorot di bagian yang sesuai dari Klasifikasi Penyakit Internasional (ICD) dan memiliki kode O12.

2.2 Preeklampsia (kode O 11)

Penyebab edema pada wanita hamil (O 12):

- perubahan metabolisme air-garam
- perubahan struktur dinding pembuluh darah

Progesteron (hormon yang menjaga kehamilan) dirancang untuk secara konstan mendukung rahim dalam keadaan santai (menghilangkan nada). Tetapi pada saat yang sama, nada dari banyak struktur otot lainnya, khususnya dinding vena, berkurang.

Vena menjadi kurang elastis dan mudah meregang, darah diendapkan di dalamnya, dan tekanan intravaskular meningkat, bagian cairan darah berkeringat di jaringan. Progesteron juga berkontribusi terhadap retensi garam dan cairan, yang penting untuk tonus uterus normal yang sama dan persiapan kelenjar susu untuk menyusui.

Karena itu, kehamilan adalah faktor provokatif yang kuat untuk terjadinya edema tungkai, bahkan jika Anda benar-benar sehat.

- kesulitan mekanis dalam aliran darah dan getah bening dari ekstremitas bawah (rahim hamil memeras pembuluh dan dengan demikian mencegah aliran penuh darah dan getah bening dari ekstremitas bawah)

- peningkatan berat badan meningkatkan beban pada sistem kemih dan tubuh lainnya.

Diagnosis edema selama kehamilan

Secara independen, Anda dapat memeriksa keberadaan edema dengan cara ini: Anda harus mengeklik kaki bagian bawah di depan, di mana paling mudah untuk menyelidiki tulang fibula. Saat ditekan, lubang tetap ada, yang mana tidak pulih dalam beberapa menit? Jadi ada bengkak. Di kaki, bengkak bisa dirasakan di punggung dan dari samping.

Juga, ketika edema melacak kaus kaki atau sepatu, sepatu yang biasa menjadi kecil.

Pertama-tama, Anda perlu memastikan bahwa selain edema tidak ada gejala patologis lainnya. Untuk melakukan ini, lakukan minimum diagnostik:

- hitung darah lengkap (KLA). Dalam KLA, kita dapat mengamati penebalan darah karena fakta bahwa bagian cair dari darah masuk ke jaringan, manifestasi peradangan (peningkatan jumlah leukosit dan LED).

- urinalisis (OAM). Dalam OAM, kami terutama tertarik pada protein, biasanya tidak ada protein, indikator 0,033 0,0 memerlukan kontrol OAM dan lebih sering mengunjungi dokter kandungan-ginekolog lokal, angka yang lebih tinggi adalah tanda edema wanita hamil ke patologi lain (preeklampsia akan dibahas di bawah).

- tes darah biokimia (BAC). Dalam LHC, perlu untuk memeriksa total protein dan fraksinya, ALT, ASAT, bilirubin, urea, gula. Ini adalah jumlah minimum indikator yang membantu mendiagnosis / mengecualikan pelanggaran yang lebih serius.

- proteinuria harian. Pengukuran jumlah protein yang hilang oleh tubuh dalam urin per hari membantu mengarahkan para spesialis ke pemeriksaan yang lebih mendalam.

- Pemantauan tekanan darah 24 jam (pemantauan ABPM atau Holter). Penelitian ini terdiri dari memasang alat untuk mengukur tekanan darah dan alat perekam yang terpasang selama sehari. Pasien harus menjalani kehidupan normal, dan juga melakukan beberapa tes diagnostik dalam sehari (berbaring untuk waktu tertentu di belakang, di samping, dan seterusnya, naik tangga). Semua peristiwa dicatat dalam buku harian, sehingga nantinya seorang spesialis diagnostik fungsional dapat menyamai kenaikan tekanan darah dan denyut nadi dengan periode latihan atau istirahat.

- jika perlu, konsultasi tambahan dari terapis dan ahli penyakit mata (dengan tur hari mata, yang mencerminkan perubahan hipertonik).

Pengobatan edema selama kehamilan

Pengobatan edema hamil, tidak disertai dengan proteinuria dan hipertensi arteri.

- latihan rasional

Tidak ada jumlah meter yang jelas untuk dilewati. Anda harus mulai dari kebugaran fisik dan kesejahteraan Anda.

- pembatasan cairan hingga 1200-1500 ml, kadang-kadang kurang (berat pasien juga diperhitungkan), sup dan sayuran buah juga harus dimasukkan dalam jumlah cairan.

Makanan pedas, asap, manis dan asin menyebabkan haus, dan lebih banyak air dikonsumsi. Anda juga harus tahu bahwa dahaga ditingkatkan oleh makanan kering, seperti telur rebus, keju cottage kering, daging rebus, dll. Makanan sehat ini harus dikonsumsi dengan gravies dan saus.

Jika pengobatan dengan aminofilin dimaksudkan, maka perlu untuk meninggalkan kopi dan produk yang mengandung kafein lainnya.

- terapi posisi atau terapi posisi

Terapi terdiri dalam mengambil posisi lutut-siku selama 3-15 menit hingga 6 kali sehari karena kesejahteraan. Efeknya dicapai dengan mengurangi kompresi saluran kemih dan pembuluh darah ginjal rahim hamil, percepatan buang air kecil dan kelebihan cairan yang diekskresikan oleh ginjal. Terlepas dari keutamaan yang tampak dari rekomendasi tersebut, ini cukup efektif untuk digunakan secara rutin.

Posisi ini harus digunakan dengan hati-hati pada wanita yang kehamilannya berlanjut dengan fenomena pemutusan hubungan kerja yang terancam, perkelahian palsu.

- diuretik herbal

Canephron, 2 tablet 3 kali sehari (larutan alkohol dari obat yang sama tidak dianjurkan selama kehamilan karena itu adalah pemberian jangka panjang) diterapkan sesuai dengan rejimen yang berbeda, dari 10-14 hari menjadi dosis permanen (10 hari asupan, 10 hari istirahat dan sebagainya). Pilihan rejimen dilakukan oleh dokter (dokter umum atau dokter kandungan terkemuka kehamilan Anda), dengan mempertimbangkan hasil tes, efek yang dicapai.

Brusniver pada 1 paket filter 3-4 kali sehari untuk waktu yang lama, seiring waktu, dosis dapat dikurangi menjadi 1-2 kali sehari, terutama jika dapat dikombinasikan dengan obat diuretik lainnya. Rejimen ditentukan oleh dokter Anda.

Sebelumnya, eufillin secara aktif digunakan untuk pengobatan edema (150 mg 1-3 kali sehari selama tidak lebih dari 3 hari), sekarang digunakan jauh lebih jarang, karena ada efek samping (takikardia pada ibu dan janin, aritmia, pusing) dan dengan tidak efektifnya obat lain.

Ini dilakukan dalam kondisi rumah sakit sehari-hari, dokter menghitung dosis magnesium sulfat.

Akhirnya, pembengkakan dihentikan hanya setelah kelahiran anak. Tugas kita adalah untuk mencegah edema yang diucapkan dan digeneralisasi serta untuk mencegah perkembangan kondisi yang lebih serius, seperti preeklampsia.

Pre-eklampsia

Preeklampsia adalah kondisi patologis yang unik untuk wanita hamil.

- peningkatan tekanan darah dari 140/90 mm.rt.st. hingga 159/89 mm.rt.st.
- pembengkakan ringan
- proteinuria sedang

- peningkatan tekanan darah hingga 160/90 mm.rt.st. dan di atas
- edema umum
- proteinuria
- sakit kepala di wilayah temporal-temporal
- rasa sakit dan berat di hipokondrium dan epigastrium kanan (area "di bawah sendok")
- gangguan penglihatan (berkedip "terbang di depan mata", kilatan cahaya, pandangan kabur dan kabur)

Manifestasi pre-eklampsia berat memerlukan perhatian medis segera dan merupakan alasan untuk memanggil brigade ambulans.

Pemeriksaannya sama dengan edema. Tepatnya untuk mendeteksi perkembangan preeklampsia sedini mungkin, wanita hamil sering menjalani tes darah dan urin. Terkadang perkembangan proses patologis terjadi tanpa disadari dan pasien merasa sehat secara fisik.

Perawatan preeklampsia

Jika ada kombinasi edema dan proteinuria sedang, atau kombinasi hipertensi sedang dan dapat diobati dengan edema tungkai, pengobatan dapat dimulai secara rawat jalan dan dalam kondisi rumah sakit sehari-hari. Manifestasi patologis yang lebih jelas dapat dirawat di rumah sakit obstetri di departemen patologi kehamilan.

- latihan rasional dan nutrisi
- terapi posisi
- obat diuretik

Obat-obatan yang digunakan sama, dengan pengecualian aminofilin, yang dalam hal ini dapat memicu penurunan tekanan darah secara tiba-tiba, hingga kolaps dan sinkop.

- terapi antihipertensi

1. Obat dari lini pertama: methyldopa (dopegit) adalah obat yang aman dikonsumsi selama kehamilan. Dopegit 250 mg digunakan dari 1 tablet 2-3 kali sehari hingga 2 tablet 4 kali sehari. Dosis ditentukan oleh dokter sesuai dengan tolerabilitas dan efek.

2. Persiapan jalur kedua: beta-blocker (metoprolol) dan calcium channel blockers (nifedipine). Digunakan sebagai obat tambahan dengan ketidakefektifan methyldopa dalam dosis maksimum yang diijinkan. Keputusan untuk mulai menggunakan obat-obatan ini dan dosisnya akan ditentukan oleh dokter, karena ada efek samping untuk ibu dan janin.

3. Lainnya: diuretik thiazide (hidroklorotiazid), digunakan jika ketidakefektifan sediaan di atas, peningkatan tekanan darah yang persisten, lebih jarang digunakan.

- terapi magnesium

Magnesium sulfat dalam kasus ini digunakan sebagai antikonvulsan, mencegah transisi preeklampsia ke eklampsia (kejang), serta memiliki efek diuretik yang diperlukan.

Dengan demikian, edema seorang wanita hamil adalah keadaan yang sangat ambigu, dari edema posisi yang relatif “tidak berbahaya” ke perkembangan pre-eklampsia yang parah. Mencegah perkembangan kondisi seperti itu adalah 100% tidak mungkin, terutama selama kehamilan pertama. Tidak ada yang bisa tahu bagaimana tubuh wanita ini akan bereaksi terhadap keadaan baru - kehamilan. Agar dapat membawa bayi dengan aman, untuk menjaga kesehatan ibu dan anak, perlu dipantau secara teratur oleh dokter kandungan-kandungan, memantau diet dan berat badan Anda, bertanya tentang semua masalah yang menarik, tidak menyembunyikan keluhan dan selalu mengikuti instruksi dari spesialis. Jaga dirimu dan jadilah sehat!

http://medicalj.ru/diseases/pregnancy/1306-oteki-nog-pri-beremennosti

Edema pada kehamilan: 7 rekomendasi dokter penting

Edema selama kehamilan - suatu kondisi yang terjadi pada kebanyakan wanita. Menurut statistik, hanya 20% wanita hamil yang tidak menjumpai mereka. Seringkali, edema tidak mempengaruhi tubuh calon ibu dan anaknya, tetapi kadang-kadang mereka dapat menyertai kondisi yang cukup berbahaya yang memerlukan pemeriksaan dan perawatan. Apa saja pembengkakan selama kehamilan dan apakah perlu untuk mengobati manifestasinya?

Isabella Charchyan
Ahli Obstetrik-ginekologi, Moskow

Edema adalah akumulasi cairan yang berlebihan di ruang interstisial bagian tubuh mana pun. Selama kehamilan, jumlah cairan yang beredar di tubuh seorang wanita hampir berlipat ganda, karena terkandung dalam cairan ketuban, plasenta, dan juga dibutuhkan oleh bayi yang sedang tumbuh dan sistem peredaran darahnya. Pada saat yang sama, metabolisme air-garam berubah (natrium berakumulasi dalam pembuluh, yang menunda ekskresi cairan), dan rahim yang tumbuh memberi tekanan pada pembuluh dan organ, yang memperlambat sirkulasi darah dan meningkatkan retensi cairan. Selain semua ini, perubahan kadar hormon selama periode ini menyebabkan rasa haus, yang juga menyebabkan edema.

Edema sebagai sindrom menyertai banyak penyakit pada berbagai organ dan sistem tubuh: endokrin, kardiovaskular, ginjal, dan proses inflamasi lainnya.

Edema (terutama yang besar) bukan hanya gejala yang terlihat tidak enak dilihat dan menyebabkan ketidaknyamanan. Mereka bisa sangat berbahaya. Karena pembengkakan yang kuat pada ibu, anak mungkin mengalami hipoksia (kekurangan oksigen), dan ibu hamil sendiri dapat menderita edema organ dalam dan, sebagai akibatnya, mengganggu pekerjaan mereka. Edema juga bisa menjadi salah satu gejala preeklampsia - suatu kondisi di mana derajat yang parah bahkan bisa menjadi masalah persalinan dini. Oleh karena itu, penampilan (dan bahkan kemungkinan penampilan mereka) penting untuk dilacak pada tahap yang sangat awal.

Namun, terkadang edema yang parah tidak mengganggu wanita hamil, dan kesejahteraannya tetap memuaskan. Bahkan dalam situasi seperti itu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter, karena pada lebih dari 90% kasus seperti itu, kondisinya memburuk (protein muncul dalam urin, tekanan meningkat) dan berubah menjadi preeklampsia.

Sebagai aturan, edema mulai mengganggu ibu hamil dari sekitar 30 minggu (dan dengan gestosis - dari 20 minggu) kehamilan.

Edema yang parah mungkin menyertai wanita hamil yang hamil kembar atau hanya membawa janin besar.

Pembengkakan tersembunyi selama kehamilan - apa itu?

Tampaknya bengkak selalu merupakan masalah yang jelas. Namun, ini tidak benar. Selain edema yang jelas, ada yang disebut tersembunyi (edema organ dan jaringan internal). Dokter kandungan-dokter kandungan yang mengamati Anda dapat membantu menemukannya, setelah melakukan beberapa pemeriksaan:

  1. Penimbangan reguler. Sangat sering, terlalu banyak penambahan berat badan - lebih dari 300 g per minggu mengindikasikan edema tersembunyi.
  2. Pengukuran lingkar kaki secara teratur. Edema tersembunyi yang rumit ditandai dengan peningkatan ukuran keliling tibia sebesar 1 cm atau lebih (pengukuran dilakukan seminggu sekali).
  3. Studi tentang diuresis harian. Diuresis adalah volume urin yang terbentuk selama periode waktu tertentu. Ini membandingkan jumlah cairan yang telah diminum dengan jumlah urin yang diekskresikan. Biasanya, 3-4 dari semua cairan yang Anda minum dikeluarkan (ini termasuk air, minuman lain, buah-buahan, dan sup).

Sebagai aturan, jika seorang wanita rentan terhadap edema, dokter dapat mengetahuinya pada minggu-minggu pertama kehamilan. Dia memperoleh data tentang ini dari pemeriksaan pasien, studi tentang konstitusi, keturunan, riwayat penyakit, dan juga dari tes darah untuk biokimia. Semakin cepat diketahui apakah Anda menderita edema, semakin cepat Anda dapat mengambil tindakan untuk mencegahnya.

Fisiologi dan patologi edema selama kehamilan

Edema bisa bersifat fisiologis dan patologis. Edema fisiologis biasanya tidak menyebabkan komplikasi dan membuat wanita hamil hanya merasa tidak senang dengan penampilannya. Asal mereka adalah karena fakta bahwa rahim yang tumbuh memeras pembuluh darah - ini mencegah aliran darah normal. Rahim menekan ureter, yang menyebabkan retensi cairan selama kehamilan dan, akibatnya, bengkak. Edema fisiologis juga dapat dikaitkan dengan konstitusi wanita hamil itu sendiri - wanita berperawakan pendek dan dengan peningkatan massa tubuh lebih sering muncul.

Edema patologis biasanya disertai dengan preeklampsia (toksikosis lanjut) - komplikasi kehamilan yang mungkin terjadi pada trimester ketiga. Gejalanya adalah tekanan darah tinggi, ekskresi protein urin (biasanya tidak ada), mual, muntah, sakit kepala, kejang-kejang (eklampsia), demam, kantuk atau, sebaliknya, gairah parah, ditambah edema parah. Namun, preeklamsia mungkin tidak disertai edema, dan preeklampsia "kering" seperti itu dianggap sebagai kasus yang lebih parah. Selain itu, preeklampsia tidak harus disertai dengan semua gejala di atas. Yang paling berbahaya adalah adanya kejang. Bagaimanapun, preeklampsia hampir selalu membutuhkan bantuan dokter dan menemukan wanita hamil di rumah sakit. Semakin cepat Anda mulai mengobatinya, semakin kecil kemungkinannya akan berubah menjadi bentuk yang parah.

Pembengkakan kaki selama kehamilan

Pembengkakan kaki selama kehamilan adalah jenis edema yang paling umum. Mereka terutama khawatir tentang mereka yang menghabiskan banyak waktu di atas kaki mereka, atau hanya setelah berjalan-jalan. Edema biasanya terlihat pada kaki dan pergelangan kaki. Sepatu favorit pada saat yang sama menjadi kecil atau sangat padat. Penting untuk memilih salah satu yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan dari bahan peregangan yang baik sehingga nyaman dipakai di sore hari. Juga perlu untuk meninggalkan sepatu hak tinggi, lebih memilih yang rendah dan stabil. Jika Anda khawatir bengkak di kaki Anda selama kehamilan, cobalah untuk menghindari jalan-jalan panjang, jangan berdiri di kaki Anda untuk waktu yang lama, ambil posisi berbaring di rumah dan angkat kaki Anda, dan pijat kaki Anda secara teratur.

Tangan bengkak selama kehamilan

Pembengkakan tangan selama kehamilan, biasanya terjadi pada wanita yang bekerja di depan komputer, membuat kerajinan tangan dan pekerjaan monoton lainnya - stagnasi cairan terbentuk karena gerakan monoton. Dalam hal ini, Anda perlu secara teratur melakukan latihan untuk jari. Juga, mulai dari paruh kedua kehamilan, dokter menyarankan untuk tidak memakai cincin di tangan mereka. Jika Anda tidak menghapusnya tepat waktu, Anda bisa menunggu sampai tingkat pembengkakan, di mana akan sangat sulit atau tidak mungkin untuk menghapusnya.

Pembengkakan wajah saat hamil

Pembengkakan wajah selama kehamilan mudah diketahui - wajah menjadi bulat dan bengkak. Ketidaknyamanan kelopak mata memberikan ketidaknyamanan khusus, tas muncul di bawah mata. Hal ini disebabkan oleh fitur anatomi spesifik kelopak mata - di area ini terdapat serat lepas, cairan yang sangat menyerap. Dimungkinkan untuk mengurangi pembengkakan pada wajah, mengamati aturan umum untuk pencegahan pembengkakan pada tubuh.

Pembengkakan hidung saat hamil

Hidung bisa membengkak akibat pembengkakan wajah secara umum, serta kemungkinan reaksi alergi, yang diperburuk selama masa tunggu anak. Dianjurkan untuk tidak membiarkan hidung tersumbat dan bengkak, karena masalah pernapasan, akses oksigen ke anak terhambat. Anda dapat menghilangkan pembengkakan dengan bantuan obat tetes, tetapi jangan lupa bahwa wanita hamil dilarang menggunakan sejumlah obat yang biasa, jadi yang terbaik adalah obat yang diresepkan oleh dokter yang tahu persis obat apa yang diizinkan.

Pencegahan dan pengobatan edema selama kehamilan

Wanita hamil dengan edema diberi perhatian lebih pada tahap manajemen di klinik antenatal. Ibu masa depan secara teratur ditimbang, tekanan darah diukur dan ginjal dimonitor menggunakan tes urin. Semuanya ditujukan untuk pencegahan (pencegahan) komplikasi. Kiat yang diberikan dokter:

  1. Sesuaikan daya. Kecualikan digoreng dan diasap (makanan disiapkan dengan cara seperti itu, buruk untuk kapal), memasak daging dan sayuran, memasak untuk pasangan, membakar. Makanan harus mengandung protein yang cukup (untuk menghindari kekurangannya, yang dapat terjadi selama gestosis). Lebih baik tidak mengonsumsi makanan berlemak, pedas, asinan, manis, dan dipanggang. Tapi kaldu rendah lemak, sereal, buah-buahan dan sayuran harus dimakan secara teratur. Untuk pencegahan edema, berguna untuk menghabiskan hari puasa, tetapi, tanpa dibawa pergi, tidak lebih dari sekali seminggu dan selalu setelah berkonsultasi dengan dokter.
  2. Batasi asupan garam (idealnya 1-1,5 g per hari). Ini mengandung natrium, karena itu menahan cairan dalam tubuh. Penting untuk tidak hanya mempersingkat (atau tidak memberi garam sama sekali) makanan selama memasak, tetapi juga untuk menghilangkan acar, asinan kubis, herring, keripik, kerupuk, sosis dan sosis, makanan kaleng dari makanan.
  3. Minumlah lebih banyak. Jumlah cairan yang cukup akan mempercepat metabolisme air garam di tubuh Anda. Jika Anda minum sedikit, Anda dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi, yang tidak kalah berbahaya. Anda harus minum hingga 1,5 liter air sehari (tidak termasuk sup, kolak), dan minum sebagian besar cairan sebelum makan siang, menyisakan sedikit untuk malam hari. Lebih baik minum bukan dalam gelas besar, tetapi dalam tegukan kecil, sering, tetapi secara bertahap. Namun, Anda juga tidak boleh menyalahgunakan cairan - itu penuh dengan penampilan edema yang lebih besar. Anda dapat minum tidak hanya air, tetapi juga jus (lebih disukai tanpa pemanis dan segar), minuman buah, teh dengan susu. Dalam hal ini, teh hitam dan kopi lebih baik untuk tidak terlibat, mereka dapat mempengaruhi pembuluh darah dan tekanan. Teh hijau juga tidak berguna karena banyak orang percaya: teh hijau mengandung banyak kafein dan juga dapat berperan pada kondisi pembuluh darah. Pada hari Anda dapat minum tidak lebih dari dua gelas. Lupakan soda, semakin manis. Selain retensi cairan, itu juga memicu mulas. Jika Anda akan mulai minum apa yang disebut teh diuretik, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda - tidak semua minuman seperti itu dapat bermanfaat, dan Anda harus meminumnya dengan sangat hati-hati.
  4. Bergerak dan lakukan beberapa senam. Dengan gerakan aktif, risiko edema berkurang setengahnya. Lakukan senam khusus untuk wanita hamil, yoga, kunjungi kolam renang. Hal utama adalah jangan berlebihan dan lakukan sebanyak yang Anda bisa. Muatan harus seragam dan meteran.
  5. Ayo istirahatkan kakimu. Usahakan untuk tidak berdiri diam atau berjalan terlalu lama. Jika Anda duduk, letakkan kaki Anda di atas dudukan atau bangku khusus. Dalam hal ini, Anda benar-benar tidak bisa duduk, melemparkan satu kaki di atas yang lain. Dengan lama duduk sekali dalam satu jam, lakukan senam berhenti - putar mereka ke arah yang berbeda. Berdirilah secara bergantian di atas tumit dan setengah jari Anda. Jangan duduk lama dalam posisi yang sama. Berbaring, letakkan rol di bawah kaki Anda. Lakukan pemandian kaki yang dingin dan pijat.
  6. Usahakan untuk tidak tinggal lama di panas atau di kamar pengap.
  7. Di bawah rekomendasi dokter, kenakan pakaian kompresi khusus. Pembengkakan pada kaki bisa disertai dengan varises. Seorang ahli phlebologis harus menangani masalah ini, ia juga akan memberi Anda binatu tingkat kompresi yang diperlukan. Hal utama adalah memilihnya dalam ukuran, itu tidak harus menghancurkan.

Edema adalah gejala yang berhubungan dengan hampir setiap kehamilan. Pembengkakan kecil hampir tidak bisa dihindari, tetapi tidak ada yang berbahaya tentang hal itu. Karena itu, tidak perlu khawatir. Hal utama adalah menunjukkan tanggung jawab tepat waktu dan tidak melupakan aturan pencegahan mereka, agar tidak membawa tingkat yang parah. Pada saat yang sama, setelah melahirkan, edema dengan cepat menghilang, karena tubuh wanita menyisakan sekitar 8 liter cairan berlebih. Dan Anda akan segera melupakan masalah ini.

Tanda-tanda bengkak: kapan harus ke dokter

Cara termudah untuk menentukan apakah Anda mengalami pembengkakan atau tidak adalah dengan menekan jari Anda pada kulit. Jika tidak ada edema, tidak akan ada jejak pada kulit, jika ada, Anda akan melihat lubang yang akan keluar agak lambat, dan kulit itu sendiri menjadi edematosa dan tegang selama edema.

Pembengkakan kecil tidak akan membahayakan wanita hamil, tetapi ada tanda-tanda, memperhatikan bahwa lebih baik untuk tidak ragu-ragu menemui dokter:

  • Berat badan meningkat tajam. Jika Anda mendapatkan lebih dari 300 gram per minggu, ini menunjukkan edema yang kuat dan sejumlah besar cairan berlebih di dalam tubuh.
  • Manifestasi edema di pagi hari. Sebagai aturan, bengkak bersifat sementara dan meningkat di malam hari, dan di pagi hari tidak ada jejaknya. Jika dia mengganggu Anda di pagi hari, maka dia bisa pergi ke tingkat yang berbahaya.
  • Terbakar, menusuk jari kaki dan tangan, mati rasa. Ini karena kompresi saraf. Dengan edema yang kuat, kesulitan dalam melenturkan jari juga dapat muncul, dan sangat menyakitkan untuk menginjak kaki.
  • Sepatu bergetar dan menjadi sempit, cincin-cincin itu hampir tidak dilepaskan dari jari atau tidak dilepas sama sekali.
  • Pembulatan wajah yang kuat, pembengkakan pada hidung dan bibir.
  • Debar jantung, napas pendek, tekanan meningkat.
http://www.9months.ru/zdorovieberem/5902/oteki-pri-beremennosti-7-vazhnyh-rekomendaciy-vracha

Edema selama kehamilan, apa yang harus dilakukan

Hampir setiap wanita hamil tahu apa itu edema dan bagaimana mengatasinya. Tetapi tidak semua orang berpikir tentang sifat fenomena ini. Sementara itu, pembentukan edema dapat menjadi proses fisiologis yang benar-benar tidak berbahaya, serta gejala patologi yang serius.

Apa itu pembengkakan yang berbahaya saat hamil

Dalam kebanyakan kasus, edema pada wanita hamil bersifat fisiologis dan tidak membahayakan ibu hamil atau bayinya. Untuk menguranginya, cukup mengikuti diet yang tidak rumit dan pada akhirnya berbaringlah, berikan posisi tinggi pada kaki. Yang lebih berbahaya adalah pembengkakan yang menyertai preeklampsia - toksikosis lanjut. Di sini, konsekuensi dari tidak memperhatikan kesehatan Anda bisa sangat sulit:

  • • pre-eklampsia. Komplikasi parah, dimanifestasikan oleh sakit perut, demam, ucapan bingung, penglihatan kabur. Terkadang seorang wanita berperilaku tidak memadai, mengeluh merasa tidak sehat;
  • • eklampsia. Komplikasi yang bahkan lebih dahsyat mungkin disertai kejang-kejang, henti jantung. Dalam situasi yang sangat langka, kematian terjadi. Cara menghilangkan kondisi akut atau tidak membiarkannya sama sekali, hanya dokter yang bisa menjelaskan.

Dalam bentuk preeklampsia yang parah, baik ibu maupun anak terpengaruh. Terkadang dokter memutuskan untuk merangsang persalinan prematur.

Edema dapat menandakan penyakit lain:

  • • fungsi jantung tidak teratur. Dengan patologi semacam itu, edema terletak di bagian bawah tubuh. Hati seorang wanita meningkat, ada detak jantung yang cepat, napas pendek, bibir biru. Jika Anda tidak memperhitungkan kombinasi gejala, Anda dapat pergi ke rumah sakit dengan masalah jantung yang serius;
  • • disfungsi ginjal. Edema dapat menjadi salah satu tanda nefropati, pielonefritis, atau glomerulonefritis. Pada tahap pertama, tas muncul di bawah mata, lalu lengan dan kaki membengkak. Kondisi ini disertai dengan adanya protein dalam urin dan tekanan tinggi. Penyakitnya harus diobati.

Cara menentukan pembengkakan saat hamil

Selama kehamilan, jaringan tubuh wanita secara intensif mengumpulkan air yang diperlukan untuk perkembangan normal janin dan aliran stabil proses fisiologis penting. Manajemen kehamilan secara individu memungkinkan Anda untuk melihat dalam periode waktu ketika cairan menjadi terlalu banyak.

Proses pembentukan edema terjadi secara bertahap. Terlepas dari penyebabnya, dokter menentukan 4 tahap di dalamnya:

  1. 1. Sedikit pembengkakan pada kaki dan tungkai. Penghapus kaus kaki meninggalkan bekas yang dalam dan tahan lama di kaki bagian bawah.
  2. 2. Edema kaki dimulai, pembengkakan perut di bagian bawahnya, pembengkakan labia, edema jari-jari, pembengkakan tangan. Ibu masa depan mulai menuai sepatu yang sudah dikenalnya. Pergelangan kaki menjadi jauh lebih luas, dan kaki - tebal luar biasa. Saat menekan pada bagian atas kaki atau tulang kering, fossa terbentuk, yang tidak segera melicinkan. Cincin menjadi sulit dilepas atau diletakkan di jari Anda.
  3. 3. Terlihat pembengkakan wajah, pembengkakan hidung, tangan.
  4. 4. Edema wanita hamil berkembang - edema umum.

Edema dapat disembunyikan ketika secara visual tidak mungkin mengenali mereka. Dalam hal ini, metode berikut digunakan untuk diagnosis:

  • 1. Tes McClure-Aldrich. Prosedur ini dilakukan oleh seorang perawat. Sejumlah kecil saline disuntikkan secara subkutan ke wanita hamil dan catat waktunya sampai benar-benar terserap. Jika obat tetap di tempat setelah 35 menit, itu berarti ada terlalu banyak air dalam tubuh;
  • 2. penimbangan teratur. Berat badan tidak boleh melebihi 400 gram per minggu. Jika berat badan meningkat lebih cepat, dan ini dikombinasikan dengan tekanan darah tinggi dan tes urin yang buruk, wanita itu mungkin mengalami edema tersembunyi;
  • 3. studi diuresis. Pada siang hari, seorang wanita diminta untuk mengukur jumlah cairan yang dikonsumsi, termasuk sup, dan jumlah air seni yang diberikan. Biasanya, rasio volume sekitar 4: 3.

Baik edema eksternal dan internal tidak boleh diabaikan, terutama pada awal kehamilan. Diperlukan konsultasi dengan dokter.

Pengobatan edema pada wanita hamil

Mengidentifikasi penyebab dan pengobatan edema selama kehamilan adalah urusan dokter. Sebagian besar ahli kami dan asing percaya bahwa pembengkakan kecil pada tungkai dan kaki tidak memerlukan perawatan khusus. Cukup mengikuti diet dan istirahat tertentu, menjaga kaki tetap tinggi. Tetapi beberapa ahli kandungan percaya bahwa tidak mungkin untuk mengabaikan bahkan manifestasi awal. Seorang wanita hamil harus mendengarkan dokter yang sedang diawasi.

Untuk menghilangkan pembengkakan, rumah sakit dapat merekomendasikan:

  1. 1. Mengenakan rajutan kompresi. Ini sangat penting jika seorang wanita memiliki masalah dengan pembuluh darah. Stoking khusus atau pantyhose mengurangi tekanan dan membantu meringankan pembengkakan kaki selama kehamilan. Dokter juga akan memberi tahu Anda gel atau salep mana yang dapat digunakan untuk menghilangkan varises.
  2. 2. Mengambil vitamin kelompok B (Magne B6), E, ​​asam lipoat. Obat ini akan memperkuat dinding pembuluh darah dan tidak akan membiarkan air menembus dari darah ke jaringan di sekitarnya.
  3. 3. Produk obat Canephron, Cystone, Fitolysin. Tablet meningkatkan fungsi ginjal, memiliki diuretik yang lemah, efek antispasmodik dan anti-inflamasi. Obat dapat diresepkan dalam bentuk pipet, tetapi resep selalu dilakukan hanya oleh dokter. Anda tidak dapat minum obat sendiri, karena ada risiko dampak negatif pada perkembangan anak.
  4. 4. Antispasmodik: no-shpa, aminofilin intramuskuler atau dalam tablet.
  5. 5. Essentiale atau Riboxin, yang sebelumnya diencerkan dengan darah pasien, diberikan secara intravena untuk merangsang metabolisme miokard. Untuk tujuan yang sama, asam folat diresepkan.
  6. 6. Obat yang meningkatkan produksi hormon atrium: metionin, kalium orotat, asam nikotinat.
  7. 7. Obat diuretik untuk periode singkat dengan edema yang kuat di rumah sakit: hipotiazid, furosemid dengan pemberian kalium secara simultan.

Ketika situasinya memerlukan intervensi medis, tidak cukup hanya tahu bagaimana merawat dan bagaimana menghilangkan pembengkakan selama kehamilan. Penting juga untuk memilih obat yang meningkatkan aliran darah di plasenta untuk mencegah hipoksia janin. Apa artinya dan dalam dosis apa yang harus diambil oleh dokter memutuskan hasil pemeriksaan pasien hamil.

Diet untuk edema selama kehamilan

Ketika ditanya apa yang harus dilakukan jika ada pembengkakan, dokter akan mengatakan: ikuti diet. Makanan harus seimbang sehingga asupan garam berkurang. Zat ini berkontribusi terhadap retensi air dalam jaringan, oleh karena itu harus dikeluarkan jika memungkinkan. Batas minum 1000 ml per hari untuk seluruh periode perawatan. Berikut ini beberapa rekomendasi lainnya:

  1. 1. Menghilangkan minuman manis dan berkarbonasi yang meningkatkan rasa haus. Di panasnya lebih baik minum seteguk air sederhana atau mandi. Meskipun, hari ini, banyak ahli mengatakan bahwa tidak mungkin membatasi diri Anda dalam minum dan memanggil sosok cairan yang dikonsumsi dari urutan 1,5-2 liter per hari tanpa memperhitungkan sup.
  2. 2. Kecualikan asap dan goreng, usahakan jangan menggunakan bumbu dalam masakan. Lebih baik memasak makanan untuk pasangan.
  3. 3. Pastikan untuk makan setiap hari, makanan yang kaya protein: ikan, keju, daging.
  4. 4. Sertakan buah dan sayuran segar dalam jumlah besar yang biasa dikonsumsi wanita sebelum kehamilan. Lebih baik menolak buah dan buah eksotis. Tidak diketahui bagaimana tubuh akan merespons makanan baru, berada dalam kondisi ini.
  5. 5. Makan seledri, peterseli, selada, apel. Dalam jumlah kecil, mereka memiliki efek diuretik.


Penting untuk meminta bantuan dokter dalam persiapan diet. Diet santai ini akan bermanfaat bagi ibu dan bayi.

Obat tradisional untuk edema selama kehamilan

Ada banyak resep populer, tetapi tidak ada yang bisa disebut universal. Seorang wanita membantunya meredakan sakit kepala selama kehamilan dan menyingkirkan edema, sementara kondisi wanita lain memburuk. Setiap kehamilan berlangsung secara berbeda, oleh karena itu, lebih baik untuk mengoordinasikan resep yang dipilih dengan spesialis.

Anda dapat mengurangi bengkak di luar rumah sakit dengan cara berikut:

  1. 1. Untuk berjalan-jalan setiap hari atau melakukan senam, jika seorang wanita menghabiskan sebagian besar waktunya untuk duduk.
  2. 2. Menyeduh teh herbal. Sebagai minuman digunakan rosehip, dill, daun lingonberry. Mereka memiliki efek diuretik yang lemah. Efek yang sama memberikan jus dari cranberry, aprikot kering, cranberry, viburnum.
  3. 3. Minumlah getah birch tiga kali sehari dalam satu sendok makan.
  4. 4. Brew kulit apel kering dan minum sebagai teh sepanjang hari.
  5. 5. Untuk mandi kaki dengan garam laut.
  6. 6. Ambil infus telinga beruang (bearberry).
  7. 7. Gunakan sebagai pengganti biaya ginjal teh biasa, yang dijual di apotek.


Dalam kasus patologi jantung atau ginjal yang parah, seorang wanita hamil mungkin mengalami kemunduran yang tajam. Agar tidak membahayakan kesehatan anak, setiap tindakan harus disepakati dengan dokter yang hadir.

Pencegahan edema selama kehamilan

Edema juga merupakan masalah estetika, banyak foto pergelangan kaki yang bengkak mengkonfirmasi hal ini. Untuk mencegah kondisi seperti itu atau mengurangi risiko terjadinya, perlu untuk mengambil langkah-langkah pencegahan:

  1. 1. Ikuti diet agar tidak menambah berat badan terlalu cepat.
  2. 2. Minumlah setidaknya 2 liter cairan per hari untuk merangsang ginjal.
  3. 3. Beristirahatlah dengan kaki terangkat. Perlu bahwa pergelangan kaki berada di atas level pinggul.
  4. 4. Hindari duduk atau berdiri dalam waktu lama di siang hari.
  5. 5. Tinggalkan sepatu hak tinggi. Untuk sementara harus mengorbankan sepatu favorit Anda demi kesehatan.

Mengikuti anjuran sederhana ini akan membantu wanita menjalani kehamilan tanpa pembentukan edema yang kuat. Jika, terlepas dari semua tindakan yang diambil, cairan masih menumpuk berlebih, Anda harus memberi tahu dokter kandungan tentang hal itu.

http://da-club.com/otyoki-pri-beremennosti-chto-delat/

Artikel Tentang Varises